365夜睡前故事

人的一生从0岁出场，10岁成长，20岁彷徨，30岁定向，40岁打拼，50岁回望，60岁告老，70岁搓麻，80岁晒太阳，90岁躺床上，100岁挂墙上。生的伟大，死得凄凉，能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开。因为，一生就这么短暂而已！

各位好，这里是深夜说晚安，我是刘丹。2015年5月20日，在「蜻蜓FM」正式开播。揣着“试试看”的心态来做电台，我一直没有勇气打开话筒，觉得自己的声音不好听，但是很多朋友的中肯建议和热切鼓励，让我心潮澎湃，便下定决心要把电台一直做下去，希望每一个夜深人静的时候，更好地陪伴在你耳边。未来的日子里，我会保持更新，用声音陪你度过每一个需要说晚安的夜晚。

每晚十点零九，用声音传递温度，陪伴你的每一个夜晚

人为群居性生物，社会发展促进了人类分工协作机制，个人更加依赖于社会关系而存在。因此人与个人，人与群体，人与社会的关系决定了每个人在社会中的生存和发展。年轻人由于本身较为单一和被动的社会关系，加上经验上的不足，以及在成长和受教育过程中的一些不良习惯和性格缺陷，造成性格孤僻、胆小懦弱、自私自利、情绪化性格、被动懈怠等等不良性情，同时反哺于社会关系中让自己经常无所适从，经常犯错，得罪人不招人喜欢，甚至被孤立排斥。社交行为是目前所有人在社会关系中进行展现自我，实现自我价值的主要方式。如何有效提升社交行为能力，是目前困惑绝大多数人的问题。 一思老师的结构化社交课程主要是通过在思维上构建有效有目的性的行为方式，让有这方面困惑的同学，能认识到问题在哪，该如何改进，通过具体的一些方法和技巧，结合大量接地气的生活案例和现实情景再现，让同学们逐步改善的过程。

努力将成就特别的自己。每个人的成长都是一次修行。每一个发奋努力，必将迎来一次升级

一座城，一个人，一盏灯，一段小时光。他/她的故事，你的生活。我是小知，我在城市夜话等你。

多少次，想要断了一切联系，但真正要断，却舍不得。毕竟心里爱着，舍不得让他难过，自己也不能真正放下。没办法，只有任时光匆匆，一直联系着，一直纠结着……

来源：河南新闻广播徐睿。自言自语，心情感悟。

人生不是所有的事都是可以与人分享的。 闺蜜虽然很好， 但是爱情的本质是自私的， 你想要的爱情也是自私的。

在复杂多变的社会中，初出茅庐的20几岁女人也许需要一点指引来拨开前路的迷雾，也许需要一点提醒来敲响诱惑的警钟，也许需要一点鼓励来；中破黑暗的现实，而你所需要的这一切精神氧气，就是《女人20几岁的励志圣经》存存的理由。