
身体心理学38讲:读懂身体,迈开改变步伐
武志红策划课程,契合其畅销书《身体知道答案》理念;
平台力推、市面稀缺深度疗愈课,围绕创伤、情绪、亲密关系、活力等热门议题,探讨身体的种种症状、形态及背后原理,解放身体、疏解情绪、促进关系;
另课程配有5节视频版本,给予练习舞动的动作指点及要点。
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周文强老师在节目中强调了面对生活变化时的焦虑感源于意识到资产实际上是负债,这促使听众反思自己的生活方式和目标。他鼓励听众找到热爱的事情并积极投入,无论身份如何,都要保持做事的习惯,以避免生活停滞和价值枯萎。



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