394 袁春楠说：别人的起点是你的终点又如何？

更美的生活，更好的自己。每天早上10点认识一个有趣的人，发现一种美好的生活方式。

前互联网“大厂”、“百强”外企摸爬滚打多年的小白设计师，经验没攒够，只攒了一把辛酸泪。 很想把自己的“血泪史”和一些“早知道就好了”的职场生活小指南用有趣的形式分享给大家，于是有了《996自救指南》系列。希望能给你带来一丢丢的欢乐和一丢丢的帮助，也希望大家面对高压的工作和生活都能更轻松、从容一点，最重要的是，多爱自己一点。P.S. 第一次发布原创作品，有不足的地方还请大家不吝赐教～

安详是一条离家最近的路，也是家本身。 灵魂是一个经年的茶杯，“琢磨”是擦洗杯垢，让它洁净，从而回到本来面目。快乐是一个尘封的明珠，向内既是，当下即是，放下即是，如果离开当下寻找幸福，犹如缘木求鱼。有评论家称，宁夏作家郭文斌创作的《寻找安详》有助于我们认识文学的重要“常识”和基本的“标准”。曾先后获“冰心散文奖” “人民文学奖”、“小说选刊奖”、“鲁迅文学奖”，部分作品被译成外文。主讲嘉宾寄语：如果您感觉生活有压力，请读《寻找安详》；如果您常常焦虑，请读《寻找安详》；如果您没有安全感，请读《寻找安详》；如果您常常有无力感，请读《寻找安详》…… 安详是一条离家最近的路，也是家本身。 如果说畅销书《寻找安详》是阐释课，同名音频书则是应用课，作者答大讲堂主持人问的方式，对当下问题读者更有借鉴意义。 本书探讨如何提高生命能量，告诉我们，活着的意义，首在提高生命的能量，长寿、富贵、康宁、好德、善终等生命指标，全是能量所生。 本书探讨如何找到生命主体，告诉我们，如果找不到主体，就找不到力量感、幸福感、成就感、优美感，特别是安全感。而找不到安全感，人就恐惧，恐惧生焦虑。为了找到安全替代品，人就贪求，贪求不止，流浪不止。

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闭门即是深山，读书随处净土

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你在20岁的时候，要为自己的30岁定位。而到了30岁，你的定位就将决定以后的一生。 对于20多岁刚踏职场的你而言，若想快速提升你在职场及社会中的高度，你就必须多结交一些“含金量”高的人做朋友。30多岁，你的思想已趋于成熟。此时。你实现目标的关键在于将你能想到的和能做到的两者结合。这样你才能获得成功。

入睡前，请听自己人与您谈谈心。通过声音，让更多人听见自己人，不是目的，而是桥梁。希望有更多的女性朋友成为自己人，自己动手，创造快乐。自己人是一个聚焦读写的女性俱乐部。会员从年龄到身份都不相同，有在家工作的全职主妇，也有早九晚五的公司职员，有专职的社会工作者，也有优秀的社团志愿者，有法官，有律师，有老师，也有医生……欢迎与我们一起加入“自己人”，自己动手，创造快乐。（微信公众号：自己人读写俱乐部，关注我们的日常~）

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