心理疗愈图书馆
153

心理疗愈图书馆

读懂真实的自己 大咖解读50本心理学书,教你情绪管理、改善沟通、建立自信

节目(250)
批量下载
加载更多
主播信息
小乘学堂

小乘学堂

小乘学堂,在碎片化时代,联合深度内容拥有者,推出精选知识、见识、常识,是“新出版”领域的优质品牌。
关注
心理疗愈图书馆
153
读懂真实的自己 大咖解读50本心理学书,教你情绪管理、改善沟通、建立自信
说出美好未来,给孩子的22堂演讲表达课
63
资深主持人、金牌演讲教练Coco老师将科学训练方法和多年培训经验相结合,用22天见证孩子表达能力的飞跃。
用手机拍世界,手机摄影全系列美学课程
32
从构图到后期修图,华为合作摄影师教你如何用手机拍大片
APP内查看主播
大家都在听
12本书教你成为职场精英
12本书教你成为职场精英
试想,如果职场精英怎么思考,你就怎么思考;职场精英怎么决策,你就怎么决策;职场精英怎么行动,你就怎么行动……那么,你的结果,肯定也就跟职场精英的结果是一样的,那么,你就是职场精英……这也是我们策划出品这堂课的缘起和初心。 这次,我们精选了12本跟职业规划、个人成长相关的书籍,涵盖了个人成长的五个方面,分别是目标管理、深度思考、情绪管理、自控力、高效迭代。 目标管理是让你找到自己的人生目标,《成为》就是一本比较适合的书。米歇尔奥巴马是如何从黑人女孩到哈佛才女,最后又成了第一夫人的,她的故事有很强的参考价值。 深度思考是教你学会思考,不要浅尝辄止,消除认知偏见。《深度思维》《我们如何思维》以及《论证是一门学问》这三本书,就从不同的角度,讲述了关于思维的知识和方法。 情绪是我们最大的敌人,情绪管理就是教你提高情商,消除情绪带来的副作用。《情绪的重建》《内心的重建》就是教你和负面情绪说再见的。 自控力是优秀的人拥有的能力,你也可以拥有,只要你掌握了方法。两本《反本能》以及《极简的力量》可以教你成为一个自律的人。 高效迭代讲的是个人成长的方法论,教你不断升级个人的操作系统,这方面的书籍很多,我们选了《高效迭代》《个体赋能》《硬功夫》三本,都是非常有干货又很落地的书籍。
195
12