《乐游玩吧》

“舟山第一本饮食文化小品集，对儿时故乡味道的深情凝望”。 土生土长的舟山老饕、离岛多年的舟山游子、被舟山味道征服的新舟山人……希望都能从此书中找到熟悉的舟山味道。

到苏州游玩，误入古吴路。这条街巷，东出养育巷，西至水潭巷。古吴路全长400余米，路宽4米有余。此地旧有龙兴寺，原名龙兴寺巷，明清时因吴县县署建在本处，故称古吴路，又名吴县前。 在长方形砖状水泥道板路面踏步前行，在江南的白墙黑瓦之间徘徊，岁月悠悠，时光不老，人间如同轮回，我如同远方的浪子归来。博济泉边烹茶，梧桐树下闲语，听着昆曲小憩，摇着纸扇入梦，这一切，都是那么完美。谁说人生都是匆忙，何不安静下来，享清闲……

如果没有一场说走就走的旅行，那就先让你的耳朵“走”遍全世界吧~

时光贵州是贵州数亿年历史的缩影，时光贵州以屯堡文化为主调，萃取贵州历史，并融入西式商业化风格，使得时光贵州成为"贵州故事"与"海派生活"的完美结合。在这里，您可以穿越贵州文化长廊，享受属于你的悠闲慢时光。 明清屯堡建筑与民国欧派建筑在这里并存，军屯通过寨墙、碉楼、江南小桥流水融绘出怀旧的老屯堡文化；商屯里处处都体现了奢华、私密的会馆文化；官屯融入老上海元素，重现了王伯群和何应钦等民国大师故居的风貌。 时光贵州还代表着贵阳的市井生活，湿地景观公园的惬意里，特色小吃、特色地戏、蜡染、地方茶楼等贵州独特乡土元素都可以在这里找到。 时光广场特制的日晷，记录着贵州亿万年的历史变迁。您可以穿越威清门，感受屯堡文化的发展变迁；驻足屯堡广场，看一场贵州特色地戏表演；漫步万山广场，聆听沈万三发配西南，成为黔商始祖的故事；为亲友带一幅手工制作的苗族蜡染，作为贵州旅游的绝佳纪念。无论您对旅行怀着怎样的期待，都可以在这里发现旅行的意义。

荔波，一个以山水与民族特色享誉全球的地方，坐拥世界自然遗产地，被称为“地球腰带上的绿宝石”。 这里原始自然，风光迤逦，无论是秀美绮丽的小七孔，神秘壮观的大七孔，婀娜多姿的樟江，还是雄奇险峻的水春河，都足以惊艳每一个向它瞥过一眼的人们。布依族、瑶族、水族、苗族多个少数民族在这片绿色的大地上和谐共处，共同谱写着荔波灿烂的民族文化。正是这大自然的鬼斧神工和丰富的民族情怀，共同打磨出了这块绿宝石——荔波。

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《食补养生坊》是湖南电台新闻综合频道“芒果健康馆”的一档常设食疗养生栏目，节目中除了可爱的健健，一本正经的馆长郑义，还有养生专家给您支招，5分钟里，让你学会一个食疗养生的小知识

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《荡马路》是走马商店工作室推出的社会声音艺术项目。录音师和漫步者两人从漫步者熟悉的地方出发，漫步者边走边讲述，录音师进行记录。 我们欢迎你的报名参与。 参与者应出生于1970年至1998年之间。 每位漫步者有二十分钟以上的讲述时间。 漫步者可选其所住或熟悉的地方为录音地。 漫步者需要用无锡话完成这段录音。 *注意:本项目不是用声音导游一个景点，而是记录漫步者对该地点的点滴回忆，可以说是声音日记。

主播：米粒&雪哥 节目内容：美食DIY 时尚小吃货 健康养生栏目