33. 7个恋爱升温小窍门！让Ta“迫不及待”的想跟你在一起！

◆ 年轻人生活作息不科学、不规律，肝病人群庞大，正确认识肝、保护肝，势在必行； ◆ 肝的问题事关“脸面”，“面子”重要，但“里子”更重要； ◆ 百病源于肝，养肝才是护命，早期预防、科学治疗是关键； ◆ 迷信八卦无数，不及聆听真知一程，“肝”货道术融合，有“料”也有“梗”，方为稀缺中的可贵。

颜色有语言，正向和反向。红色既带来生命的原动力，也可以带来暴力和争吵；橙色可为你带来创造力和幸福力，也可以让你焦躁不安；黄色可为你增强影响力和金钱的能量，也可以让你众叛亲离…… 了解颜色的内涵，运用适合自己的色彩为自己注入能量，平衡内心，提升健康，获得成功和幸福的人生！

每天一堂课，退休好时光

这里是硕博心理，欢迎大家收听。 这个系列是：思维改变生活。 当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自己的思维方式。学会一种更健康的方式来思考，不在遇到问题便自寻烦恼。当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自己的思维方式。学会一种更健康的方式来思考，不在遇到问题便自寻烦恼。当你改变了自己的某些思维和信条，并且修正自己的某些行为，会感到自己更容易掌控生活。

随着电子产品的普及，一个伟大的智能化时代来临了。 在享受时代带给我们便利的同时，我们的眼睛却饱受摧残，各种眼部疾病的发生率呈上升趋势，发病人群也以年轻人居多。 如果你是以下人群中的一员，那么你是时候该了解一下自已的眼睛了： 1.眼睛有眼干、眼涩、眼痛等视疲劳问题 2.眼睛有红血丝、黑眼圈、眼袋、眼白发黄、眼底充血等问题 3.眼睛有视力模糊、视物昏花、视力下降等问题 4.眼睛有近视、远视、沙眼、假视、散光等问题 5.眼睛有用眼过度，甚至导致神经衰弱、失眼等问题 6.眼睛有飞蚊症、白内障、青光眼、黄斑病变，眼底出血、玻璃体浑浊等问题 关爱眼睛，预防眼疾，让视界充满爱!

水是生命之源，人是离不开水的，喝水喝对了可以健康，喝不对那就会伤害身体

微针叱咤医美风云这么多年，哪怕新宠更迭，它依旧拥有一大波铁粉，并且评价很高。都说微针能重塑肌肤，微针祛痘是常见的一大功效，那除此之外微针还适合哪些皮肤呢？随着微针的发展，现在市面上还有黄金微针、纳米微针等项目，都有“微针”二字，三者又有什么区别呢？网上也有在卖微针工具的，能不能自己买回家操作呢？•••与微针有关的这些疑问，你是时候知道真相了！这些科普小知识，希望能帮助你在变美的道路上不走弯路。

上善若水

失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早，可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。为了帮助大家更好地认识失眠，医库君精心制作了一套《10课助你轻松搞定失眠》的专题课程。

强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。那么，你知道强直性脊柱炎有哪些典型的临床表现？如何诊断及治疗？强直性脊柱炎可以根治吗？日常饮食应注意哪些？甲泼尼龙作为一种肾上腺糖皮质激素，长期应用有哪些不良反应？对于强直患者术前、术中、术后应该如何护理？如何帮助患者对抗心理问题？为帮助大家解决这些疑问，医库君精心制作了一套《强直性脊柱炎,10节课教你如何做》的专题课程。 10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！