主讲嘉宾：整理学院副院长 肖婷婷
主题：年末整理干货大盘点
适合人群：
1. 想要通过整理省下更多家庭开支的人。
2. 想获得高质量的生活，但不知具体方法的人。
3. 想要温习一下全年知识，查漏补缺的人。
听完这节课，你可以获得以下内容：
1. 整理前必须要知道的知识和工具
2. 衣橱篇：整理出整洁清爽的衣橱
3. 厨房篇：轻松打造高效爱心厨房
4. 儿童房篇：如何治愈乱糟糟的儿童房
5. 梳妆台篇：精致女人必备的美妆收纳技巧
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节目（5）
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整理生活学院
关注整理生活小课堂，让有趣的整理更简单。
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了解孩子学习整理的重要性，学会如何跟孩子一起整理玩具、书籍和衣服，让每个孩子都变成爱整理会整理的小天使。
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马上又要到一年两次的衣橱换季时间了，俗话说“衣橱整理好，换季工程小”，你真的掌握衣橱整理的方法和技巧了吗？通过本次课程，让你掌握衣橱整理的智慧所在。
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一、 从零基础开始学整理，如何踏出第一步？
二、 着手整理时，有哪些方法和技巧？
三、如何给物品分类和收纳？
四、有哪些常用的整理工具？
五、如何保持整理效果不复乱？
大家都在听
8课教你正确认识生殖器疱疹
据世界卫生组织估计，全球每年新发生殖器疱疹病例2000万，位居性传播疾病的第4位。在我国，生殖器疱疹的发病率约为2.79／10万，位居我国性病发病率第5位。为帮助大家更好地了解生殖器疱疹，北京市第六医院皮肤科的樊仪医生与医库君共同制作了一套《8课教你正确认识生殖器疱疹》的专题课程。那么，为何会出现生殖器疱疹呢？又该如何治疗与保健？哪些人是生殖器疱疹的高发人群？男性生殖器疱疹对怀孕有影响吗？哪些食物可预防生殖器疱疹？患者术前术后都需做什么样的护理？如何对患者进行心理干预？临床上的康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们和樊仪医生一起来学习本套课程。
8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！
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8期
中西结合-自制神奇
用科学的目光透视中医，走出误区和欺骗；
如何自己动手制作养生汤，细胞营养液等
改变吃饭的方式，
全谷，指没有经打磨加工，完整而能发芽的种子，阴阳平衡，富含谷气。2022年新版中国居民膳食平衡宝塔，要求每人每天摄入全谷加杂豆50-150克。
全谷配杂豆，经文火煮8小时以上，煲出的粥，软烂浓稠，清香四溢，为天下第一补人之物！
全谷豆粥，裹肠毒，解血毒，益生元， 肾精元气，先后天通补。
老汤，是用骨头，或者禽，鱼，肉，加山楂大枣，用文火长时间熬煮，有一昼夜，或更久，最后获得的汤汁。煨煮时间越长，氨基酸多肽物质越丰富， 风味越美，补益作用越强！
煮面用老汤，炖菜用老汤，健康美食的秘密，味道极美，妙不可言！
鱼生火，肉生痰， 肉毒造成火毒和痰湿，是血液的重要污染源，而熬汤能解百毒，消除血液污染，保持血液干净，延年益寿。
全谷养元粥，固本养元汤，
净血排毒补正气，吃香睡甜精力旺，
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20期
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