爱吃红薯的人注意了!秋天千万别犯这四大禁忌!
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中医养生——看清体质再下手
“上医治未病”最早源自于《黄帝内经》所说:“上工治未病,不治已病,此之谓也”。“治”,为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施,防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是:未病先防和既病防变。 “亿万苍生,九种体质,人各有质,体病相关;体质平和,健康之源,体质偏颇,百病之因。”中医体质辨识为中医体质与易发健康风险的宏观对应开辟了新的标准化途径,在此基础上综合运用中医“天人合一”的整体观、“体病相关、体质可分、体质可调”的中医体质学说理论和中医调理方案,可以实现“未病先防”和“既病防变”的治未病目标。 九种体质有:平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质 你是哪种体质,应该如何调理养生,让贤颖老师告诉你!
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神农龚老爷野生土蜂蜜
神农龚老爷中蜂基地位于北纬31度,被称为神秘之地、人类秘境。据史册记载,神农架林区是华夏始祖炎帝神农氏在此架木为梯,采尝百草,救民疾夭,教民稼穑的地方,更是中国养生文化的摇篮。 在过去,当地农民历来将神农架天然土蜂蜜作为传统滋补佳品,独特的自然宝库赋予了其推崇备至的美名,兼具丰富的天然营养和美味药香。千种树木万种花造就了珍贵的蜜源植被,中华小蜂蜜野生放养,全封盖自然成熟,每年仅割一次蜜。 研究证明,这种独特的环境和气候非常适合中华小蜜蜂繁衍生息。蜜蜂采集几百种野花经过数月酿制成蜜,蜂胶、蜂王浆、蜂花粉、蜂蜡、蜂蜜等物质经过一年的融合转化,收割的蜂蜜不仅美味,且营养价值更高;内含多种中药材成份、丰富的生物活性物质、抗氧化剂SOD、氨基酸、多种维生素和微量元素,属蜜中珍品。
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