强迫症自愈指南,走出重复怪圈
“强迫”伴随的严重内耗让你精疲力竭,家人、朋友的不理解让你越发痛苦和自责。你很想停下来,命令自己不要想!不要做!但越担心重复,最后反而变得越严重。如果你也有这样的强迫倾向甚至强迫症,想趁早拜托,这个课程能帮到你!
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任何一次非表演性的,以治疗身心疾病或开发潜能为目的的催眠施术过程,应包括八个步骤:
▋ 谈话
谈话的目的:
1. 来访者是否适合做催眠术?
2. 通过谈话了解来访者问题的相关信息。
3. 通过谈话界定目标状态。
我们的目标是改善而非颠覆。
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