碎片化阅读的利弊是什么？——碎片化阅读=做个精神的流浪汉，饿不着但也不富有
如何提高阅读的效率？——“三步分层阅读法”，对每本书进行高效能处理
怎样养成日常阅读习惯？——从让你愉快的书开始，阅读会像享受美食一样欲罢不能
如何找到一本好书？——内心的“万有引力”法则，将会指引你找到它
信息时代，怎样阅读？¬——下次再仔细看=永远不会再看！不如立刻、马上、现在就记住它
读过之后，怎样才能记得住、说得出？——从今天起做一个信息的输出者！学会输出，才会更好地输入
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张鹂
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《高中英语词汇-重点词根150讲》：
一、你为什么要学词根记忆？
1.背英语单词，词根词缀是最靠谱的方法
2.高中英语单词中本身包含很多词根词缀，有助于为将来打下基础
3.学习词根词缀最好的方法是从熟词入手，中学单词可以是切入点。
二、本课程特色、与其他同类课程的区别：
1.为高中英语教材定制配套，与教材基本同步
2.结合“最强大脑”的图像记忆法，给字母赋予形象，帮你记得更牢
3.参考了众多课程，汲取精华、博采众长
4.学单词、学语言、学思维，三层境界融会贯通
5.主播中英双语发音标准、音色甜美、亲和力强。
三、适合谁听？
1.高中生
2.考雅思、托福、考研、考GRE的英语学习者
3.对背单词有需求的英语学习者
掌握英语词根记忆法，学单词越背越快！
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全本精讲+高维读解
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全本精读+高维读解
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2021年一建一级建造师项目管理精讲课
+V：13207368 获取最直观的思维导图和总结考点与历年真题 专辑内容 ：游一男建造师学堂考试2021年一级建造师《项目管理》精讲课程录音。添加我，老师会根据个人情况帮你制定学习方案，还可以免费领取学习资料。 课程特色 ：授课直击考点，讲解深入浅出、通俗易懂，知其然并知其所以然，在直播授课过程中当场答疑，及时解答学生疑惑。将繁杂的知识点分类、总结、对比，减轻学生记忆负担，让零基础的学员也能轻松学懂建造师。 多证学霸 游一男老师简介：国家一级建造师、二级建造师、房地产估价师、监理工程师、招标师、经济师，总结出一套独家"三步四宝法"学习体系，多年从事建筑考培工作，考点把握精准，教学中善于抓重点、难点，学员历年考试通过率远超全国平均。
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154期
享受“三好睡眠”的8大纪律
（欢迎关注微信公众号“高晓墉催眠空间”或cuimiangao）快节奏的生活带来各种压力，是不是经常让你受到睡眠问题的困扰？如何才能享受“睡得快、睡得香、睡得饱”的“三好睡眠”?高晓墉老师根据15年心理咨询，7500+小时临床经验与您分享享受高质量睡眠的8个要素。高晓墉： 国际NGH（美国催眠师协会）认证催眠师、认证合作授课授证老师； 上海市心理学会临床心理与心理咨询专业委员会理事； 华师大心理健康辅导中心咨询专家； 上海交大总裁班、华师大心理学研究生班、华师大MBA催眠及心理课程培训师； 2015年度壹心理最受欢的心理学讲师； 高校心理学系《心理咨询与治疗》讲师； 二级、三级心理咨询师《心理咨询理论与技能》培训老师； 连续开展43期《后现代谈话催眠疗愈培训工作坊》； 15年服务中高层管理者私人顾问与团体训练，7500+小时心理咨询实战研究
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8期
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