扭转自卑语言,重塑自信人生!
心理咨询师徐泽旭从自身经历、千个咨询个案的经验中总结出了这套自尊语言模式理论,配合一学就会的练习,旨在帮助那些和他一样受自卑困扰的人改变性格缺陷,收获自信人生。
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在精神分析的治疗过程中,一般来说我们都会有两个切入口:一个是梦境,另一个是分析人的防御机制。
精神分析历史上第一个把防御机制理论总结出来的是弗洛伊德的女儿——安娜弗洛伊德。防御机制是心灵的免疫系统。本我的愿望要实现,超我则不允许它实现,那么自我就要出来想办法帮助我们的愿望能够在社会中实现,这就是防御机制。
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