1小时学会精力管理
为什么你学那么多的时间管理,却依然改变不了“手忙脚乱”的低效状态,而优秀的人却可以做到高效产出,还让一切井井有条?因为他们懂得管理自己的精力,用精力管理达成目标。 精力管理,是以科学的训练方式让我们持续保持精力充沛,做到在有限的时间里高效工作和生活。 管理好我们的精力,时间管理才能真正的有效!
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找到“方法”的方法—— Solution(方法)
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