压力释放与情绪管理

世界顶级治疗大师欧文·亚隆以他的智慧、经验与反思，写出了这本《给心理治疗师的礼物》，作为给年轻一代治疗师的珍贵的备忘录。这85篇文章是这位大师生命的礼物，汇集了他最真实的经验和最坦诚的交流。这本书将带你去领略心理治疗的独到魅力—“与他人真正相遇”。

不注重孩子小时候心理健康你会后悔一生，孩子小时候的缺点不改掉，等他长大以后，缺点也会跟着放大，就会成为他未来人生的绊脚石。如果从小培养孩子的优点，优点也会随着年龄的成长逐渐放大，这也将成为他人生成功的重要基石。

部分当代大学生思想迷茫，心理压力大、亚健康、人与人之间关系冷漠、对生命常识缺失……这是一门拯救大学生的课程。

如何培养学生的创造性？本课由北京师范大学资深教授林崇德先生讲授，从“钱学森之问”出发，生动详实地分析了创造性人才的构成心理因素和所需环境因素，并结合大量实例揭示了创新人才的成长规律和培养模式，提出了应“融东西方教育模式为一体，培养‘T’型人才”的观点。

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育儿圣经级读物

果妈阅读二月主题，爱与生命， 在这个特殊的时期，让我们一起携手，利用书籍的力量，穿越内心的恐惧，唤起潜藏的爱。 欢迎搜索“果妈阅读”关注我们的公众号和果妈阅读打卡小程序， 在这里你可以跟着本月的音频做每日正念冥想，更好的看到内心世界；在这里你可以打卡分享，写下你对语音内容的感想或祝福。让我们一起用主题阅读的方式阅读修心，回观自己的内心，安稳内在。

这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间，使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现，这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面：宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲，这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中，当来访者叙述一件事情时，治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上，语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义，以达成对事情本质的理解，获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响，他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法，人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化：而从合作取向治疗的角度看，一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是，来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件，比如对某个家庭成员的行为，从恐惧、愤怒到谅解，通过反复的讲述，他们对事件的理解和感受发生了变化，这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面，同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程，使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”

职场就像赛场，职业生涯就像一场体育比赛。初赛的时候努力一点、认真一点很快就会脱颖而出，于是有的人二十几岁做了经理，当了老板。然后是复赛。能参加复赛的都是赢得初赛的，每个人都有些能耐，在聪明才智上都不成问题，这个时候再想要胜出就不那么容易了，单靠一点点努力和认真还不够，要有很强的坚忍精神，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有长远的眼光……