让自己更幸福的十本书

温暖一生的故事，感动一生的情怀，执着一生的信念！每当夜幕降临，因为或主观或客观的原因暂时无法实现自己的梦想而在床上辗转反侧的时候，你需要的是一碗充满能量的心灵的鸡汤，告诉自己：天空飘过五个字，这都不是事儿！来，干了这碗鸡汤！让我们咬紧牙关继续奋斗！

盖瑞·查普曼博士(Dr.Gary Chapman)是牧师、著名婚姻家庭专家。他在美国各地举办婚姻研习会，定期为已婚者做婚姻辅导。他也是畅销书《“酷”爸“酷”妈的五项修炼——亲子沟通密码》的作者。他创作的其他书还包括《如何让婚姻成长》、《离婚后的盼望》和《建立关系》。 《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。 《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上，被译成49种文字在全球发行，十年间销售突破了1000万册。 如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。 要拥有一个不令你失望的婚姻吗？要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗？ 两性间许多误解、隔阂和争吵，都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和伴侣的爱箱，让爱情永不褪色，永葆如新。

非常感谢大家对我的喜欢，你们的支持，是我坚持下去的无限动力，本节目有治疗各种失眠，失恋，难过，抑郁的心情，收听节目的最佳时间是睡前，默一的声音，将不定期更新，每个你睡不着的夜晚，我都希望，能用声音温暖你的心。有什么情感问题，可以添加个人WX号，17875827487，欢迎前来咨询。 一段好的情感语录用好的声音来说出来，也许在很多人看来就是抄袭网络的爱情语录一段话然后讲出来，其实对我们情感电台主播来说更多的还是掺杂情感在里面，用好的语气和情感语调来把这段故事讲的更为五颜六色，掺杂感情也好，治愈失败也罢，其实我们都知道一段爱情如果我说一句话就可以解决那么世界上应该没有分手了。 当然了，其实情感电台的作用就是给伤心的人或者正处在爱情期的人一个忠告或是一个劝说，一个故事我们用电台方式阐述出来，也许你的故事跟我们讲的很类似，也许正好相反，治愈不治愈不重要，重要的是你能听懂这段故事中我所讲的东西是否合理，是否值得你学习和聆听，背景音乐选择也很重要，好的背景音乐也许会让你觉得这段故事变得伤感，欢快的音乐会让你觉得这句话好好笑啊，其实在我们看来背景音乐是为了更好的给你们表达我们所要表达的东西。 有人问这样的语录真的可以治愈我的爱情吗，我分手了我刚刚恋爱，听这个会不会影响我的生活等等，在这里默一想告诉你们的是，情感电台是阐述或者给你们讲解你在爱情中怎么做才能赢得对方的喜爱，或者应该分手的人应该怎么和平分手才能获得最大的开心和快乐，情感语录，一段话，或者一个句子也许就入了你的心，也许一段语录把刚好要恋爱的人分离了，这也就是分分合合的存在，若是真爱不会因为情感电台的存在而导致你们分手，若是不爱，也不会因为情感电台存在导致你们复合。 相比之下情感电台存在更多是为了能让你好好的对待每一次爱情，不气馁不伤心，很多人说不伤心？怎么能呢，自我治愈吧，其实我们做情感电台不是针对某一个，众口难调，情感语录存在就是为了能让更多人理解爱情这个词很难理解的，我们能做的就是尽可能地让你们情感伤口复合，让你们的爱情更好的发展。 你若要问情感电台真的能治愈爱情吗，那我只能告诉你，不一定，因为我们也不确定我们每一期的情感电台是分手或者是在热恋的人听，每一期的每一个电情感台主播也不能保证每次的语录都是针对某个情感问题来解答，听的人多了，自然会有好评和坏评，也许你刚刚分手，也许你刚进入恋爱期，我们能做的就是把好的语录给对的人听。 喜欢我的节目就快来收听吧。我不能保证治愈你的爱情，但是我尽量把最好的声音带给你最好的体验。

唯有美德，能使人胸怀开阔，情操优美，内心平衡，灵魂愉悦。 微信公号：鹿鸣悠悠 主播：鹿小姐

"若你患有慢性、抑制性焦虑症和抑郁症，可能会试图回避艰难感受及触发它们的状况。虽然避开痛苦情绪有助于你在短期内感觉更好，但持续躲避这些情绪是你长期遭受折磨的主要原因之一。本书将帮助你面对——而不是逃避——你的痛苦情绪，在此过程中，你将学会构建更充实、更有意义的人生。 在这本以循序渐进为原则的指南中，你将获得基于认知行为疗法和正念的循证技能，以帮助你突破会长期维持焦虑与抑郁存在的情绪回避。在学习直面自身情绪的技巧时，你会发现，你能够处理艰难的感受。假以时日，这些情绪会变得不那么压倒一切，不那么令人恐惧，而你将获得茁壮成长所需的自信心。"

生活中我们可能遇到开心或不开心的事，然而这些东西是我们人生历程中的一个点缀，他给我们敲响了警钟也给我们的提供了更多的希望，让我们有勇气去做更多尝试。

简单的喜欢最长远，平凡的陪伴最心安

是你我让这个夜色不再孤单!你好我是阿斗,当你点开我的声音的时候 希望能给你带来一丝的陪伴.其实我也是一个孤单的人儿.关注微信公众号:MSG000可以找到我

生活中，总有些人即使不在你身边若也能让你会心微笑，这样真的很好！

小鱼，一个患有口吃、社恐、自卑情节和抑郁强迫症的80后小伙：在这19年的治疗路上，研究着各类矫正、治愈口吃/社恐/抑郁/自卑等方法！但至今虽未痊愈，但已经慢慢走出了心理阴影…… （其实不是我们不够专注，不够努力。而是我们心太狭隘）从现在开始打开你的眼界……放宽你的心灵……调整你的心态…… 由小鱼为你解读一本本有关【人生】、【心理】、【哲学】、【自尊】、【自信】……高能量的书籍来治愈我们的各种心理疾病！