张仁城 ∣ 武夷岩茶密码
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张仁城•老狼说茶
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武夷山岩茶业界资深人士解读武夷山岩茶的秘密。 专业客观,不同角度解读。简单,直白 原产地的猛料,最真实的讲述武夷山岩茶 老师私人号:laolangshuocha 主播简介/张仁城 国家高级茶叶加工工 国家高级评茶员 武夷山醉君兰生态茶业有限公司创办人 武夷山半亩茶山众筹茶园项目发起人
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你是否遇到过这样的情况—— 越是面对亲近的人,越控制不住自己的情绪, 往往出口伤人; 考前焦虑不已,考后后悔万分, 间歇性踌躇满志,持续性混吃等死; 工作不顺心时,迁怒于不相关的同事, 不小心就得罪了人; 夜深人静三省吾身, 总是设想还未发生的事,并为之担忧; 遇到挫折无比懊悔、羞愧, 深陷于负面情绪走不出来, 总是想着,要是自己没那么做就好了… 不知不觉间, 变成了情绪的奴隶, 如何主宰自身, 拥有管理情绪的能力呢? 你将获得 1、认识情绪来源:了解到情绪产生的原因和秘密,让你不再惧怕情绪。 2、学会和自己相处:针对自己的情绪问题,探索自身情绪来源,学会科学呈现情绪。 3、轻松释放压力:针对压力测试结果,心理学专家将20余年,3000场演讲经验倾囊相授,带给你压力管理的7大秘诀。
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