如果把自己的幸福定位太高 就天天活在烦恼和不知足中

针对疫情期间出现的心理问题，邀请心理专家进行解答，缓解紧张、焦虑情绪。

嘴里念着不为太多人懂的do re mi走来。你听，寂寞在唱歌。@哲小宇

亚里士多德说，人类所有行为都是为了幸福。著名互联网跨界人士赵雨润先生选取了十本“幸福”书，从套路到技巧，从行动到情感，从认知到操作，构建属于你的“幸福观”，治愈职场的商城，充沛满身的能量。

这是一本真诚感人、质朴无华的心灵悟语、散文随笔集，作者退休后离开繁体喧躁的北京城，隐居乡下或海滨时，每日独对日月星辰、海浪潮涌、四季轮转，写下这些文字。作者自言，“我是个冥顽不灵的无神论者，难道我就不可以有精神生活？我准备在此记录我的静修心得，因此将此书定名为《一个无神论者的静修》。其中所有文字只是直抒胸臆而已，并无探索哲学、启迪大众之意。这本书是我与自己内心的对话，是我内心矛盾、挣扎的记录。我想，正因为这一点，或许能够引起他人的共鸣。”这些心灵悟语，从无神论信仰入笔，既写了静修生活和心得，并对存在、自由、激情、爱情、快乐、生死等反复思考，充分体现一位大学者的内心细腻情怀和理性哲思。这部作品，风格清新、大气从容，不仅有梭罗的超然、罗素的自由、海子的自然，还有叔本华的虚空和福柯的激情。当然，她的文字最少不了的是灵魂深处对王小波的思念，和自己当前生活的知足感恩。

撼动灵魂，激扬智慧，用美好的理念，追求卓越的人生

修炼一颗从容达观之心，人生境界自会豁然开朗，超然物外！

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你好，我是花生连，这是我的树洞系列。 一个倾诉的地方，那些不能跟父母，同事，朋友，伴侣说的悄悄话，告诉我这个陌生人，这个地方很安全。 我希望我能记录你真实的想法，希望能让你感受到这个树洞的温暖，真实面对自己。 你真正最要紧的感受，是可以与人交流的吗？这是我的另一个目的，希望能帮你消灭孤独，你是被看见的。 希望我们都能被看见，也希望我们都能与自己对话，更希望我们可以有人可说。

不恋尘世浮华， 不写红尘纷扰， 不叹世道苍凉， 不惹情思哀怨， 闲看花开，静待花落， 冷暖自知，干净如始。

冥想，一个可以让身心安静的课题，通过冥想，我们可以发现自己的内在，与自我意识对话，重塑自己，让身心得以放松、成长。21天丰盛冥想课程，我们将通过简单的方式，帮助您养成丰盛及心想事成的习惯，带你发现更好的自己，学会与自己建立良好的关系。