精品精读|焦虑的意义—罗洛·梅
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精品精读|焦虑的意义—罗洛·梅

本书是一代心理学大师罗洛·梅的代表作,系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论,从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念,发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性成就的内在关联。作者进而根据未婚妈妈等大量的临床案例,指出了管理焦虑的方法和途径。本书对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价值。
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◆谁定义说职场生存,我们不仅要活下来,还要过得更好!为自己努力奋斗,才值得! ◆“职里职外”系列第一季共11篇,诸多职场经历中萃取职场真实经验,留干货,不带水,小篇幅,各位听客各取所需。 ◆搜索微信公众号“职里职外联动站”,与叶夕沉聊聊你的职场,你的困惑。 ◆“职里职外”系列第一季共11篇目录: 第一篇:职裸裸(达到职场中产阶级真规则) 第二篇:心理咨询师的职场手记 第三篇:定制我们贴身的职业生涯规划 第四篇:职场预备役(在校生准备进入职场各项准备工作) 第五篇:职场新人王(初入职场占先机) 第六篇:向上管理,向上走(我们如何管理领导) 第七篇:向上学习,向前进(榜样就在身边,如何把TA榨干) 第八篇:职场人际随便聊 第九篇:职业倦怠我不怕(早治疗早康复) 第十篇:员工倦怠,我们能做什么? 第十一篇:规划者无畏(论职业生涯规划的幸福指数)
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