荷心.颂钵疗愈放松休息术【珍藏版】

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荷心瑜伽

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荷心.语音冥想
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冥想的英文为Meditation,是瑜伽中非常珍贵的一项技法,是实现禅定,走向觉醒的绝佳途径。 冥想字面上的解释:冥,就是泯灭。想,就是思维、思虑。冥想的最终目标就是把所有的念头、思虑逐渐净化,获得全然的觉知力,进入一种无思虑,合一的喜乐境地。 在进入静坐冥想时,我们需要从专注于一点开始,借由持续的专注,我们的觉知将变得越来越精微,那将是一种深入向内在的体验。
荷心.脉轮疗愈系列《爱的七色光》
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“爱的七色光”就是一次深度的脉轮疗愈,一周有七天,您可以在周一重点疗愈或调和第一脉轮,周二平衡第二脉轮,依次类推,用一周的时间来疗愈和调和我们的每一个脉轮,您也可以在以后的每一周循环疗愈,进而达致身心灵整体的平衡状态。愿此次脉轮疗愈,能够给大家带来心灵的成长,带来喜悦、爱与平和,进而活出七彩的人生!
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《细讲弟子规》
《细讲弟子规》
《弟子规》原名《训蒙文》,为清朝康熙年间秀才李毓秀所作。 学《弟子规》,一般的人听到“弟子”,会有错误的认知,觉得是小孩学的。其实这个“弟子”不是指小孩,圣贤人的学生都叫弟子。“规”也是会意字,左边一个“夫”,右边一个“见”,叫大丈夫的见解。当然大丈夫的见解一定是随顺圣贤教诲,也就是人生的真理,来做事、来处事待人。 蔡礼旭,1973年出生于台湾,毕业于师范教育和信息专业,曾任小学教师,课余从事儿童经典教学。在教学相长中,有感于圣贤教育为人生首要教育,遂辞去公职,远赴澳洲净宗学院研习传统文化,并师承儒学耆老徐醒民老师学习儒学,专精研修和推广中国传统文化。 蔡礼旭老师自担任安徽庐江文化教育中心训导长以来一直负责该中心教学指导工作,以「学为人师、行为世范、修身为本、教学为先」为教学宗旨,积极培养伦理道德教育师资和社会教育工作者。至今仍陆续办班教学,为中华传统文化教育培训师资人才。同时也在大陆地区各大专院校等进行演讲,并曾应邀至大陆地区教育局做专题讲演报告。也因海南省监狱系统邀请,而配合到监狱管理局中,进行传统文化进监狱活动。期间陆续应邀到中国大陆、台湾、香港、马来西亚、新加坡、法国巴黎联合国教科文组织总部、英国、澳大利亚、印度尼西亚等国家地区,进行了千余场传统文化大型演讲活动,演讲内容与生活紧密结合,对于教育界、企业界、政府公务人员、监狱系统等社会各界不同工作层面,阐述中华文化五伦八德在现代化社会中如何运用,既生动活泼又发人深思,真诚感人,言语幽默,获得了海内外各界人士的热烈响应与好评。并在马来西亚应邀下,为2000余名华人学校的专职教师进行演讲教学活动。
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