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本专辑由同济大学附属天佑医院整编，由健康顾问小佑主播。每隔两周出品一 期，上线时间为周五。喜欢我们的专辑，请点击【订阅】，想收听我们的其它 节目，请点击【关注】，任何关于疾病和健康方面的问题，可在评论区回复， 小佑将一一为您解答。 小佑健康微信：tjtyyy

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智者花钱养生，愚者花钱养病!

放松心情 听 空气的脉搏、树叶的呼吸

长沙，一座夜生活极为丰富的城市，在人间烟火不夜城的背后，是无数默默付出的夜班族。在这群夜班族中，有从外地而来扎根长沙的青年创业者，有默默为城市无私奉献的公共服务者，有在自己岗位上努力创造业绩的加班劳动者…… 本节目将聚焦在长沙夜间工作的普通人，如服装创业者、餐饮从业者、飞机维修员、演艺从业者等，通过真实的夜间工作记录，探访他们扎根长沙的创业经历、职业梦想、生活态度，串联起当代都市夜生活图景，致敬每一个闪闪发光、满怀热忱的夜归人。在网红长沙的每一个夜晚，普通人都是生活的主角，他们勤劳而充满活力，为共建山水洲城、青春长沙，装点了夜晚的星城梦。

凭借独特的地形地貌，重庆以“5D魔幻城市”的标签彻底火了，成为人们眼里的“网红”旅游城市，而城市，就要"看得见山水，记得住乡愁”，重庆是一座历史悠久、历经沧桑、英勇不屈和充满朝气活力之城，有着厚重的人文历史底蕴，遍布历史遗跡。所谓三千年江洲府，八百年重庆城，一百年解放碑，巴渝文化，抗蒙文化，抗战文化，以及红岩精神均在此发源。 中国传统文化在经过了几千年的涅槃重生后，依然源远流长，生生不息，就是因为我们的文化基因特别强大。我们信仰文化，是因为文化能够培育我们人生价值观的形成；我们敬畏历史，则关乎到我们人品与德性的塑造。 重庆，也许我们在这里生活了一辈子，却说不清重庆的故事，捋不清她的历史，读不懂她的文化，如果你想真正地了解她，让我们用声音聆听重庆，挖掘深远的记忆，打开重庆记忆之门。

人往往会被自身知见所迷障，100次中有99次，没有人会责怪自己，不论他错得有多么离谱。智慧的人善于读懂别人故事里的经验道理，并以其作为镜子投射出自身的盲区。 这个专辑将通过最简短的篇幅，把世界各地知名人物的一些经典小故事分享给大家。 愿你有所获得，顺心平安！

随着生活水平的不断提高和物质条件的逐步改善，用科学知识丰富和指导知道我们的生活已成为人们的现代理念和迫切需求。人们家居生活 ，衣食住行，几乎天天碰到各种各样的问题。本专辑从“衣”“食”“住”“行”“用”五方面入手，精心挑选了贴近人们生活的小窍门、小方法，呈现给广大听众朋友们分享。当你在日常生活中遇到问题时，只需打开本电台，一听便懂，一听便知，为听众朋友们排忧解难，使之成为大家生活中真正的帮手。

子宫肌瘤，你真的了解它吗？宫颈癌，真有那么可怕吗？上海交通大学狄文教授为你深入浅出讲解。