情绪管理的智慧
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情绪管理的智慧

2019年4月为普门大学堂的“情绪智慧月”,先后有五位老师就《情绪管理的智慧》课题为我们进行了专业的分享,让大家意识到情绪管理的必要性和重要性,发现情绪与身体健康的直接关系,通过认识情绪-觉察情绪-管理三步走-与情绪和解,最终达到平和的生活状态,获得幸福智慧人生。 2019年5月普门大学堂继续深化情绪管理的智慧,定义为“家庭智慧月”,就 家庭关系中的情绪管理和智慧进行分享。
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