有些人看透就好，不必揭穿

人生超越的方式莫过于远离喧嚣，在静默中荡涤内心的尘埃。

陷入困局的4大死穴认知 与其寻找外界的支援，不如从自身挖掘困局所在， 用素黑老师的话说“你不是来看我，你是来看你自己”， 没有谁比你自己更可靠 以言行举止、身体特征信号，看见困局所在 如果说困局是内在的，那身体状态的反应则是外在的， 我们可以通过外在的反应探索原由，找到自己的困局点 自我疗愈、直击灵魂的人生35问 清单式的人生问题，帮助发觉困局背后的根源、问题出处、以及隐藏的可能性问题

这个世界很大,如果主播能够对我们有所帮助的话,且不管这种帮助有多大,都源于我们有很深的缘分,这一切都是最好的安排…… 生活中的艰辛,会让脆弱的人猝不及防,遍体鳞伤,这何尝不是一种磨炼;人在某些时候没有做过蠢事,那他就不会做成聪明的事;逆境中醒悟,会让生命更加通透……

《小窗幽记》是明代陈继儒（一说陆绍珩）创作的小品文集，刊行于天启四年（1624年）。 全书分为醒、情、峭、灵、素、景、韵、奇、绮、豪、法、倩十二卷，共一千五百余则，内容涉及修身、养性、立言、立德、为学、致仕、立业、治家等各方面，主要表达的是文人雅士淡泊名利、宁静致远、超凡脱俗的内心世界和精神追求。 文字清雅，格调超拔，论事析理，独中肯綮，为明代清言的代表作之一。

感觉不顺心？来这里，给你一个心灵的归属，遇见未知的自己。

一个平常人都可以用的心性修养认知手册。就如饿了要吃，困了要睡；心烦了想清净，身体病痛了想健康；想就去做，做前先知呗。春江水暖鸭先知----顺其自然的生命智慧！

修炼一颗从容达观之心，人生境界自会豁然开朗，超然物外！

善缘恶缘皆是“债”。因为你曾经往世有恩于我，于是我此生百般回报，哪怕忍受屈辱做牛做马也要伺候你；因为你往世抛弃我离弃我，此生我对你心生怨恨，甚至抛弃你离弃你；因为你往世曾经加害于我，此生我必恩将仇报……如此等等，皆为因果所为。 在轮回中，如何避免再造情缘或尽量少造情缘，已成为修行者的重要课题。我们更应理性地看待“感情婚姻”，我们要用菩萨的智慧来破除情执，远离邪淫，去除贪爱，转为道用。

用声音彼此取暖……

需要释压的人士，可从该课程中修炼自己，提升自我修养。 有睡眠困扰的人士，可睡前听，放松身心，起到心灵疗愈的作用。