朋友们,大家好!这里是“健身主义”,欢迎来到健身主义--健身先健脑,只有先了解科学实用的健身知识,才能让你在健身的路上迅速有效的取得成果,从而更好的保持身材。聆听本节目,会让您不用去健身房,在家里照样能健身,同样也能获得健康有形的别致身材。