中医达摩正骨段文军: 达摩捉“腰”记,腰突腰膨全拿下_clip_纯音频文件_纯音频输出
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伦敦是英国的首都,同时也是欧盟区内最大的城市。融入伦敦自身的迷人文化,使其成为旅游揽胜和感受世界各地文化的绝妙佳处。 伦敦的文化变化万千而又丰富多元,绝不乏新景可观、新物可玩。同时,伦敦还保留着其魅力横生的历史风情。 英国的风景名胜大都云集伦敦,238处风景名胜可免费参观,以如此少的花费,游览如此多的景点,世界上唯有伦敦一处。 伦敦是一个非常多元化的大都市,其居民来自世界各地,具有多元的种族、宗教和文化;城市中使用的语言超过300种。
中医保健
中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。
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别把养生变养病
当下全民都在谈养生,但养生到底养什么? 早晨要吃“皇帝餐”?五谷吃得越多越健康?香菇木耳治百病?每天必饮七杯水?夜练要比晨练好?多吃水果能养生? 道听途说的方法越多,往往越背离养生的初衷。养生不能跟风,需因人而异,因地制宜,盲从的养生实际上就等于养病。 本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想,分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验,为读者还原中医本质,纠正养生误区,为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道!