影响一生的1000天

准妈妈必听的孕期知识

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产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。 依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。

帮主说月子，每天60秒，告诉您坐月子要注意什么，如何快乐坐月子产后恢复。 帮主何人？——北大硕士、二孩宝妈，三家母婴企业负责人，曾自驾生产、水中分娩，并成功走出产后抑郁，每天60秒语音分享孕育知识，让育儿生活变得更简单、更快乐！欢迎关注微信公众号:yuezibang123【月子帮】 更多月子帮育儿实操视频，尽在月子帮订阅号，我们还免费为您培训月嫂，介绍月搜育儿嫂哦~垂询热线：0898_6672 5472

女性决定着一个家庭的幸福指数，而女性健康则是家庭幸福的基石！当今社会生活节奏加快，生活饮食习惯的改变，严重影响着女性的健康；那么，女性该如何做到科学预防、保健、养生呢？欢迎收听由畅拉水果酵素独家冠名播出的《女性健康大讲堂》节目，本节目将系统地为您分享我国最优秀妇科医生关于女性健康养护方面的知识、方法和理念，为大家传经送宝，帮助女性朋友们实现身心健康的目的！

抵抗力低的幼儿很容易就会受到病菌的侵犯，幼儿呼吸道感染、发烧、感冒等各种流行病非常普遍，加上幼儿经常在学校、游乐场等人员聚集地活动，所以这些传染病很容易在幼儿之间传播。在这个特殊的期间，家长和老师该怎样预防呢？一起收听。

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陪你一起好“孕”

国家高级母婴护理师，国家月嫂职业高级讲师，国家育婴师职业高级讲师，国家高级营养师。我们只谈备孕，怀孕，生子，育儿。我们不是科学家，我们只是懂得学习，努力研读，善于思考，提炼再提炼出简单却被我们一直忽略的东西，然后想办法把它们整理出来，献给大家……仅此而已，望大家支持，批评，理解与包容。