【轻冥想】10分钟 清晨能量开启冥想

慈念抚触，通过触觉的无条件开放，开发情绪、情感、心灵能力！ 您知道慈悲的力量吗？ 是比刀剑更强有力的武器 能节断您的一切烦恼 使心灵的束缚与间隔顿时消失于无形 在慈悲里，您充满了温暖 坦然而喜悦的面对未来！

我的故事，讲给你听~

用声音彼此取暖……

【夜色音符】#一个优质女生的正确打开方式#关注女性在职场的自我成长、个人生涯发展和兴趣爱好，方方面面、零零总总，女孩子的人生不只有结婚生子。

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备

嗨，我是文斯莫克 一名三流情感主播 不求让你听上瘾 只想占有你的耳朵

【公.众.号：鹿逸（id：luyi2050）】逸千零一夜，这一夜属于你 白羊座，两性情感专家，女性情感答疑，每晚为你讲个故事，这个故事里住着 你和我！

爱情不是一项任务，不用为了满足父母亲朋的期望而结婚， 我们要为自己活出精彩。。。。。。。 （如果愿意听的，请点赞关注一下， 不喜欢可以不听，不要恶意评价，不要骂人，骂人的人只能说人品低下，这里不欢迎。)

宇阳：每天治愈两分钟，不求治病，只求安慰。每天一篇故事，只讲生活，不谈理想。新浪微博：881宇阳。听友qq群： 427398287

心想事成