想走出失恋的痛苦，就把自己置身于痛苦中

我虽然不能在你身边。但是在这里，有我的声音陪着你，陪你度过365天，陪你度过悲欢离合漫长岁月。

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一树柔意文落，半朵相思愁情。一篇无声情书，伴你温暖入眠~

亲爱的读者，很高兴你翻开这本书。 这是一本致力于帮助人们走出负面情绪困扰的心理自助书，她将告诉我们，人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差。 生活中，相信你一定体验过现实与期望之间的轰然断裂，那种感觉，就如同心灵瞬间被黑暗包围，无法安宁。于是，失落、忧郁、愤怒、迷茫、空虚、孤单、无助、不快乐、缺乏安全感......这些感觉也随之而来，内心秩序混乱。 没错，这种失望的感觉非常糟糕。他不仅杀伤力极大，而且常常忽然而至，打你个措手不及，轻则让人懵然一时，重则使人长时间郁郁寡欢，进入抑郁状态。...

每个人在日常生活中，工作中，事业中及感情生活里等等这些平常的事情上都会感受到一种情感的阻碍和伤害而让人产生焦虑迷茫甚至抑郁，希望每个听到我直播的朋友可以在我这里得到情感上的治愈。谢谢朋友的信任和关注