第38期：如何突破自我，克服当众讲话的紧张和恐惧心理？(1)

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《炉边谈判》，是美国大使馆特邀谈判与营销训练专家李力刚先生于2013年创立的视频脱口秀节目。目的是为观（听）众提升沟通和谈判能力，帮助大家在经济下行的情况下提振士气，共度难关！更多内容关注公众号：LiLiGang_china

讲师叶壮，心理学硕士，美国心理协会（APS）会员，中国心理学会（CPA）会员，知乎“心理学”领域优质回答者。 更多精彩课程，可访问万门大学（www.wanmen.org）。

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为什么一想到父母就很堵？ 为什么你总觉得自己不够好？ 为什么明明你想拥有爱情，却一次次将拒之门外？ 为什么你已经满腔怒火，却不敢对他人说不？ ...... 一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。 《遇见更好的自己—重新养育自己的40堂必修讲》决定人生方向的不是原生家庭，是你自己。