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工作与生活平衡之道
超负荷的、快节奏的工作和生活,各种复杂的人际关系,婚姻家庭情感问题……,每个人都面临来自各方面的压力。压力已经成为现代生活的一部分,忙碌的都市人常常像停不下的陀螺一样旋转。如何平衡工作与生活?这是现代职场人士面临的共同话题,好像工作与生活是两个势不两立的敌人。
通过本课程希望帮助大家了解什么是工作与生活的平衡,怎么样走出平衡的理解误区,如何平衡工作与生活。
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