打开APP
16节高效变美课：美丽快人一步
29

16节高效变美课：美丽快人一步

主播:个人发展学会
实践派学霸，带你走一条变美“捷径”，归纳实用“变美公式”，教你科学变美，即使你懒癌发作，不想化妆，不懂搭配，也能从头到脚极速展现自然美！

听完整版
节目（17）
批量下载

发刊词：美从来都不是天生，你想拥有变美的能力吗？

05:59
2019-8-23

1、【形体呼吸】“越长越残”的元凶之首：形体不对，呼吸不会

14:32
2019-8-23

2、【表情管理】表情管理才是“抗老”和“早衰”的分水岭

12:51
2019-8-23

3、【减肥塑型】为什么几乎所有的刻意减肥都会反弹？

15:31
2019-8-23

4、【身材颜值】重新了解自己的“身材”和“颜值”

20:11
2019-8-23

5、【气质属性】怎么穿都不好看？可能是你没找对自己的主气质

27:48
2019-8-23

6、【气质边界】找不到自己的“主气质”，你忽视了哪些问题？

18:36
2019-8-23

7、【气质分析】把自己活成“小绵羊”的“小凤凰”，回到自己的战场才会赢

14:51
2019-8-23

8、【简化色彩】明确色彩的“2大作用”不再纠结选色和配色

18:20
2019-8-23

9、【快速化妆】“8分钟裸妆”找对根本，化妆其实很简单

23:38
2019-8-23
加载更多
主播信息
个人发展学会

个人发展学会

个人发展学会是一个成熟的发展成长社群。这里会集合众多优秀的职场专家、资深互联网产品大咖、公司高管、企业家。我们提供免费的职场发展答疑和各行业最接地气的实战经验分享。
关注
林遥：北京法源寺
44
京味评书传承人为你解读历史往事 专业水准：京味评书传承人专业解读，和你趣聊历史，严谨靠谱 评书风格：讲课节奏清晰，带给读者极佳的听课体验 角度新颖：人性角度切入，呈现晚清历史人物内心的真实世界，带给您震撼心灵的触动
耶鲁学姐的高效学习法
16
微笑习惯创始人、耶鲁大学MBA、百万粉丝教育博主、APEC亚太经合组织“创变者”、《我是演说家》《一站到底》节目嘉宾薛笑带你提升思维、颠覆脑力，全面提升学习能力！
聪明父母必听的超实用育儿宝典
--
中国关工委认证咨询师帮你做成就孩子的智慧型父母！
APP内查看主播
大家都在听
职场提升会员免费
必听推荐
打开APP，高品质·离线听
icon
客户端
返回首页
反馈

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证

沪网文[2014]0587-137号

信息网络传播视听许可证：0911603

©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.

应用名称：蜻蜓FM | 开发者：上海麦克风文化传媒有限公司

版本号：9.5.0 | 应用权限 | 隐私协议