我们都以为，有一天成功了就一定会幸福

大家有什么想知道的关于外科，整形，美容方面的知识都可以在蜻蜓FM评论区留言哦！ 记得关注我的蜻蜓FM哦！ 只要在外科的问题范围内呢我都会收集反馈给卢丙仑教授哒！问题每周整理一次。 卢丙仑教授可是陕西省友谊医院整形外科主任，卢丙仑琅丽医学整形美容院长。原第四军医大学西京医院整形外科教授，颅颌面治疗中心主任。同时中国第一例换脸术主要完成人哦！

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情感需要咕嘟，做人不能迷糊

城市需要你的故事，带你去寻找这座城市有力量的声音！无需刻意的治愈系腔调，有感而发的内心世界，声音里的片刻时光，城市玲听你，做个温暖的自己！

亲爱的读者，很高兴你翻开这本书。 这是一本致力于帮助人们走出负面情绪困扰的心理自助书，她将告诉我们，人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差。 生活中，相信你一定体验过现实与期望之间的轰然断裂，那种感觉，就如同心灵瞬间被黑暗包围，无法安宁。于是，失落、忧郁、愤怒、迷茫、空虚、孤单、无助、不快乐、缺乏安全感......这些感觉也随之而来，内心秩序混乱。 没错，这种失望的感觉非常糟糕。他不仅杀伤力极大，而且常常忽然而至，打你个措手不及，轻则让人懵然一时，重则使人长时间郁郁寡欢，进入抑郁状态。...

城市守望者。每周四、五，与你相约。

听说，听我们说世界美好 这是我们简单的心愿，愿我们能陪伴着你们走过春夏秋冬，走过酸甜苦辣 或许我们的声音不够动听，但请原谅我们一颗热忱为耳朵们带来温暖的心 听众交流群：223591193，节目原文在群文件里哟，听说等候你的加入。 微博:听说Fm_

"本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。 生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或感到无助。如果你完成了本书中的练习，并且能真正将所学技能付诸实践，你对感受的反应就会改变。这将改善每一次冲突或沮丧情绪的结果，并能以富有成效的方式改变你的人际关系进程。你完全有理由鼓起勇气，你所需做的一切，就是从现在开始行动。

聆听更多情感故事，请关注 “情感私访间” 我们一直都在。

历史故事，情感故事，真是案件。