第三章 请原谅,内在小孩之二

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雅乐静心

雅乐静心

雅乐绕梁,静心修行
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内在小孩
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这是一套神奇的来自夏威夷的心理疗法——荷欧波诺波诺,透过“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这四句话来清理我们的记忆,让我们回归到零,回归到灵感的状态,因而解决我们所遇到的问题。 荷欧波诺波诺认为,所谓问题不过是内在小孩重播出来的记忆而已。只有你为问题付百分之百的责任,与自己的内在小孩建立起亲密的关系,他必定能给你意想不到的帮助,让你的人生更加圆满,继而遇见“真正的自己”。
《关键对话》——如何高效能沟通
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在平时的生活与工作中您一定遇到过下列情况: 1.向上司提出您精心设计的方案,却被泼了一头冷水。 2.要求下属加班,下属以沉默相对抗。 3.和家人谈“开源节流”,他却只当是耳边风。 4.要邻居遵守公德,对方却依然我行我素。 5.要您的另一半浪漫些,对方却还是像根木头一样。 6.请朋友还钱,朋友却总是找各种借口推托。 好了,现在您不必烦恼了!今天要跟您推荐的这本《关键对话》,它会教您以四两拨千斤的方式,利用各种沟通技巧,解决生活中无法应对的各种难题,成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。
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