石斛养生百科
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石斛养生百科

石斛,悬崖峭壁、原始森林树木上附生的草,古人用斛字命之,足见其尊。斛之铁皮,世所稀有,有救命之功,民间谓之“仙草”。石斛虽出身不凡,历千年传承,今人却知之甚少。《石斛养生》力图让“仙草”走进千家万户,走进人们日常生活,为健康,为幸福。

石斛,悬崖峭壁、原始森林树木上附生的草,古人用斛字命之,足见其尊。斛之铁皮,世所稀有,有救命之功,民间谓之“仙草”。石斛虽出身不凡,历千年传承,今人却知之甚少。《石斛养生》力图让“仙草”走进千家万户,走进人们日常生活,为健康,为幸福。

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朱老师说养生

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石斛,悬崖峭壁、原始森林树木上附生的草,古人用斛字命之,足见其尊。斛之铁皮,世所稀有,有救命之功,民间谓之“仙草”。石斛虽出身不凡,历千年传承,今人却知之甚少。《石斛养生》力图让“仙草”走进千家万户,走进人们日常生活,为健康,为幸福。
中华膳食养生知识
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要养生就要懂得阴阳之道,饮食要节制,作息要常规,不要身心透支,使形态和精神协调有利于健康长寿。还要春夏养阳,秋冬养阴,以达到“冬病夏治、夏病冬治”的效果。
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