心灵鸡汤

谈谈从书中得到的一些感悟，希望对解决生活中遇到的困惑有所帮助。

【终声嗜好】是一档Kazuya周更的声音类聊天杂谈节目，希望为朋友们安利列举一些好玩有趣的内容与生活体验分享。

《沉思录》是一部个人哲学思考录。全书分12卷。 作者马可·奥勒留是古罗马“五贤帝”之一，斯多葛派代表人物，著名的“帝王哲学家”。自青年时代起三度出任执政官，并在40岁时成为拥有全权的皇帝。 梁实秋、周国平、梁文道、冯唐等文化名人推荐。为人、处世、律己、待人之书，告别迷茫、焦虑、纠结、拖延。过不内耗、不躺平、不紧绷的人生。

家常健康食谱

从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人。 在古代 我们不短信 不网聊 不漂洋过海 不被堵在路上， 如果我想你了 就翻两座山 走五里路 摆十里红妆 去牵你的手。 本栏目征稿所有写信给身边的人，包括表白，道歉，心里话皆可。 让你在这个浮华的时代收到谁的来信，你又将写信给谁……

国学经典诵读——《大学》原文+译文

每天一首诗歌

明月照人古，开帘弹玉筝。

回归自然，宇宙无限；回归自我，生命无限；回归心灵，智慧无限。 自然生命是人生的根本，人的生命是宝贵的。如果说一个人的生命是一棵大树，那这棵大树的树根就是他（她）的心。所以说——自然生命，总是从心灵之根开始的！ 自然智慧，自我智慧，心灵智慧，人人发现智慧宝藏，生命之旅智慧引航！朋友，无论你现在身在什么地方，生命处于哪个季节，目前的人生状态怎样，心灵的根只要能够得到智慧雨露的浇灌，都会盛开出灿烂绚丽的生命之花。 《山林子自然智慧心语》是献给正处于时代激烈竞争漩涡中的现代人们，能够启迪人生智慧、愉悦美好心境和解除烦恼痛苦，最终达到心身平衡的生命状态的精神食粮；是调整人们心身平衡的心灵体操；也是山林子先生献给关爱生命、热爱生活、拥有智慧的人们的，帮助人们全面提升生命质量和心身素质的爱心礼物。

房祁老师的文案