熟读古诗三百首，细细体味国学的韵味。
摘抄朗读自己喜欢的诗词佳句，沉醉其中，自娱自乐。
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立行堂说脊椎
腰椎间盘突出症，骨质增生坐骨神经痛的预防和恢复方法。
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小时候，农村停电是再正常不过的事了，即使不停电，也没有电视、空调，更没有手机。
那时候最好的休闲就是晚上纳凉，根据早年在乘凉时，祖辈爷爷奶奶口述和这些年网上收集、走访民间听闻的故事，整理成册，录制系列节目。
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熟读古诗三百首，细细体味国学的韵味。
摘抄朗读自己喜欢的诗词佳句，沉醉其中，自娱自乐。
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