专辑精选了许多道家真修实证的丹经和秘文,告诉我们如何悟道、修道、证道,教我们如何静心、安心、息心、止念、调息、养神、炼神、养气、炼气、保精、炼精,泄露了大量道家修炼的口诀和秘机,上可以悟道,下可以养生,通过学习这些经典,可以清静身心,炼养身体,性命双修,体悟大道,解脱烦恼,获得身心安乐、幸福人生。
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