《余生无你》：有些人一旦错过，就真的过了

情绪爆发的时候，像火山喷发，恨不得毁灭一切； 情绪压抑的时候，如闷热午后的夏雨，油纸一般黏哒哒的糊在身上，让人透不过气来； 情绪若有若无时，又令人空虚、无聊、人生无意义。 学了很多知识，懂了很多有用的道理，一碰到事情，始终陷入情绪漩涡，难以自拔。 其实情绪如我，需要被看见，被接纳！ 看见、接纳是一种能力，是一种可以通过训练掌握的能力。 练习情绪觉知的方法，收获情绪融解的能力。

这是一个睡前，情感，随笔，治愈系的小电台，在枕边的轻声细语，献给同样失眠的你。

我们那么寻常 寻常得像野草一样 在阳光灿烂的时候 尽情舒展 在狂风暴雨的时候 坚强且有力量

听，雨点打在车窗的声音。点燃一支香烟，透过烟雾，看着熟悉并陌生的城市，我来说，你来听，讲述不同的人生

生活呀，越往后走，越会发现荆棘丛生，但我们就是要在荆棘中笑起来，这就是最大的本事。

一段文字，记录一种心情，无论是只字片语,还是洋洋洒洒一章，都是一种心情，一个期望。

让我赶在这个孤单的夜晚来临之前，对你说晚安

一路走一路想，一路伤痛一路辉煌

我曾经无数次 在心里把你默念 想见你却怕看你 拖着沉重的脚步 深深浅浅到你面前 不求卿卿我我 山盟海誓 只求看你一眼 醉了红颜 我放下我高傲的尊严到你的窗前希望你和我 谈一场倾世之恋 我在心里默念千遍 到了你面前 却沉默寡言 你却忽视我的眼神 我 千百遍望着你的身影 想追上去 说说我的心愿 我远远望着你的窗前 灯亮了我的心亮了 我真的想去见你 就像见我自己 如果你的灯灭了 我仿佛希望也泯灭了 我不知道该上哪儿去见你 我怕自己脚步声大了 惊醒了你的微梦我怕自己鲁莽的样子 打扰了你的宁静 我把我的心 放到你面前 不求和你天荒地老 但求红尘见你一笑 我却在无人经过的路上失魂落魄深一脚浅一脚 害怕人去天涯 再也见不到你的笑 渴望我们相遇在一个 无人路过的桥上 我毫不犹豫牵起你的衣裳 向你倾诉我的惆怅 今生今世 我是真的真的爱你在胸怀 如果你对我仍然一如往常 我会默默凝视你远去 我在心里告诉自己 今生相遇已然欢喜来生我还愿意去见你

我还是很喜欢你，像风走了八千里。