10 在新型冠状病毒流行时，容易引发恐慌和焦虑，这时我们可以怎样做好心理调节？

集合自我心理诊断，自我疏导的心理防疫指南，还是疫情下，国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式，提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期，心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例，针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌，介绍相关的心理学知识，配以音频和课程讲解的形式，帮助大众有效自我识别心理困扰，科学进行心理危机行为干预，是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。

“读懂广州”书系之《文学里的广州》按诗词、散文、小说、杂记四种体裁辑录名家名作，共四个分册，所选作品均以广州为背景，彰显历史、经济、民俗等领域的万千气象，富有浓厚的“广州特色”，向读者展现广州传统文化与现代文明互融互促的和谐之美。 “读懂广州”书系之《文学里的广州》有声书，邀请中央广播电视总台播音指导陆洋，新疆人民广播电台播音指导李亚萍，北京广播电视台播音指导白钢，广东广播电视台康毅工作室制作人、首席业务指导康毅等领衔，携黑龙江广播电视台资深主播录制，让读者在阅读文字的同时，聆听经典，多角度读懂广州。 《文学里的广州·杂记 》收录古今中外名家描绘广州时代气象的杂文、名人传记，本声音专辑精选了7篇杂文，包括如屈大均的《广东新语》、刘斯奋的《广州赋》等，这些名篇多元而立体地呈现了广州丰富的历史底蕴与城市特质，守护着广州延绵千年的城市记忆。

本专辑将为大家带来斯科特.派克的《少有人走的路－心智成熟的旅程》有声书阅读。或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

主要通过一些实用技法，教你如何把自己的工作做到位，不管你是初入职场的新人，还是久经磨炼的职场老手，都能从本书中学习到有用的职场技能。在激烈的职场竞争中，把工作“做对”只是最基本的要求，“做到位”才是我们的最终目标。通过学习书中的高超技法，你将彻底远离紧张、忙乱、拖延、失误等工作境况，轻松享受一次就做对、每次做到位的工作体验。只有在工作中积极主动、学会合作、注意细节，我们才能真正将自己的工作做到位，成为职场中最优秀的员工。

《六史》记述了中国历史中最具代表性的六个转折朝代，从兴起至衰落的全景面貌和秘密细节。体系完整，内容丰富，主次分明；兼具史学的雄浑奇伟之气与草蛇灰线之趣，恪尊史实且文辞老辣，人物繁多却栩栩如生；嬉笑怒骂间，写尽历史的博大精彩，是公认的旷世史诗巨著。

学习是一个持续的过程，而13岁前，是奠定一个人一生学习行为和学习习惯的关键时期。一个在小学阶段不爱学习、没有养成良好学习习惯的孩子，到了初中、高中阶段即使特别努力，也会非常吃力。所以，如何在小学阶段把孩子引入学习的正途就显得相当重要了。 无论是否愿意承认，妈妈都在家庭教育中扮演着更为重要的角色，要想在学习上真正帮到孩子，妈妈们首先要做的事情就是提升自己，让自己真正懂得学习到底是怎么一回事，怎样做孩子才能接受自己的教育引导，这样才能真正地提高孩子的学习兴趣，让孩子养成良好的学习习惯、掌握正确的学习方法。 精品音频节目《13岁前，好妈妈一定要懂得的学习心理学》，敬请订阅收听！

《苹果》是一部心灵突然被时代的焦虑和欲望所俘获的挣扎之书，重现了隐私时代的情感碎片，是噪音时代的反抗噪音之书。广州、武汉、北京三个城市，朱小梅、“夜香港”、陈曼、苏梳几位女性，构成了“我”诗人胡春35岁的青春，构成了六十年代末出生的男人的一部城市“爱情谱系”。谈情说爱是“我”的全部，今天“我”是快乐的，明天浪漫的爱情故事依然继续，可是女人却离“我”越来越远，生活正一点一点地失去控制。

本书的市值管理方 法论和实践案例意在帮助您公司的业绩市值和潜力市值得到资本市场的认可并反映在您公司的股价、估值及市值中。有了合理的估值，上市公司才能“用 好”股票这类资本市场赋予的特有“货币”，发挥股票的杠杆作用，增发再 融资，或直接用来“收购资产”，有效实施股权激励；这样上市公司才不枉 费“上市”，双引擎发展，持续为股东创造价值。 投关从业人员不仅需要具备对上市公司信息披露、交易所的股票上市指 引及交易规则、公司法、证券法、会计准则、上市公司章程指引等法律法规， 股票市场投融资、会计、传媒、管理咨询等专业知识，还需要有相当的人脉 与实操经验，较高的职业操守，才能有效地开展投关工作。 本书共分五章：*章上市公司价值创造之逻辑，市值管理与投关的价 值体现和方法论；第二章资本市场的各类沟通对象，发展趋势及沟通技巧； 第三章投关应用场景，实践与案例分享；第四章：创业路上的投资者关 系管理；第五章海外成熟资本市场投关价值体现与 A 股投关行业展望。 书中囊括了美国、中国香港、新加坡及 A 股上市公司的 40 个经典实践与案例，意在帮助上市公司董事长、实际控制人、董秘、投关从业者、品牌公关从业者、 资本市场从业者、投资人、创业者、企业家对资本市场价值发掘与传播有一个系统性的逻辑方法与实践技巧认知，及实操指南。

本文讲述了几个高中生家庭悲欢离合的泣血故事。阿红爱子如命，母子俩却分别选择自杀；刘鑫望女成凤，最后却家破人亡。刘富芳深陷贪欲的漩涡，到头来赔了夫人又折兵；林楠偷盗成性、欲盖弥彰，却在弟弟面前穿帮露馅；兰花嫂空虚寂寞、沉迷赌博，最终被人唾弃。但是，风雨过后有彩虹，少年大学生林朝晖和邹菲菲最终走出家庭的阴影，走进大学殿堂，开始新的生活；刘富芳夫妇白手起家，开始新一轮创业.......人性的善与恶，社会底层人士的沉浮与挣扎，教育的复杂性与多变性，尽在本文中。

孩子在童年时期读过的好故事，体会到的温暖与感动，将滋养他们一生。给孩子提供精彩的故事，让孩子养成阅读的好习惯，是父母送给孩子的最好礼物。为了让孩子爱上阅读，并轻松记忆汉字，本套音频故事旨在让孩子在充分享受阅读乐趣的同时，培养其自主凝心倾听的能力，锻炼他们的专注力。