《女人啊，三十而已》

每晚20:00，带来短文短篇朗读。或者发给我你想听的，读给你听。也欢迎你分享自己的故事，我也会读给你听。

原生家庭从小遗留下来的内心冲突一直是很多人成年后心理问题的根源。人的潜意识是强大的，很多我们意识不到的事情，好的坏的其实冥冥中都在循环。 主播介绍：90后文艺小青年，音乐人，澳大利亚5年心理学专业背景，有心理治疗和催眠基础。喜欢心理学或者音乐的朋友可以加我微信：xiaoqing57_ 有时间就会更新，会尽快将本书录完，谢谢您的关注！

点击量突破百万的原创心灵平台。 如果你也想向晓雅姐提问，请关注 W公众平台 ：晓雅心灵工作坊，输入 提问 二字，获取入群方式。

尔为陪你唠唠嗑，每期都有固定话题，但每期都是意识流的和大家聊聊，致力于触发朋友们深层次的思考，探索探索那些事与愿违的背后原因。热线全程开通，欢迎连线。每周五周六22点，我在直播间等你。

安详是一条离家最近的路，也是家本身。 灵魂是一个经年的茶杯，“琢磨”是擦洗杯垢，让它洁净，从而回到本来面目。快乐是一个尘封的明珠，向内既是，当下即是，放下即是，如果离开当下寻找幸福，犹如缘木求鱼。有评论家称，宁夏作家郭文斌创作的《寻找安详》有助于我们认识文学的重要“常识”和基本的“标准”。曾先后获“冰心散文奖” “人民文学奖”、“小说选刊奖”、“鲁迅文学奖”，部分作品被译成外文。主讲嘉宾寄语：如果您感觉生活有压力，请读《寻找安详》；如果您常常焦虑，请读《寻找安详》；如果您没有安全感，请读《寻找安详》；如果您常常有无力感，请读《寻找安详》…… 安详是一条离家最近的路，也是家本身。 如果说畅销书《寻找安详》是阐释课，同名音频书则是应用课，作者答大讲堂主持人问的方式，对当下问题读者更有借鉴意义。 本书探讨如何提高生命能量，告诉我们，活着的意义，首在提高生命的能量，长寿、富贵、康宁、好德、善终等生命指标，全是能量所生。 本书探讨如何找到生命主体，告诉我们，如果找不到主体，就找不到力量感、幸福感、成就感、优美感，特别是安全感。而找不到安全感，人就恐惧，恐惧生焦虑。为了找到安全替代品，人就贪求，贪求不止，流浪不止。

用耳去聆听，用心去体会，做懂你的自己

分享精品优质美文 陪伴你每一个夜晚 治愈你的心灵 抚平你的忧伤

人生、情感、成长、记忆，治愈，每晚陪你一起阅读，细数日子的琐碎。

品读“诗歌散文”，伴你悠然入梦，配上美妙的乐曲和歌声，为您拉开夜的序幕，煽情中带您进入甜蜜梦乡!送给失眠的你，最适合来听的阅读系列。

爱情是人类有别于其他生物的重要特征，可你有多久，没有认真表达爱了呢？我希望每晚将自己关于爱的想法分享给你，用几句话，找一找爱情原点的样子。