如何从近期焦虑中学会自我成长？

在忙碌的生活中，放慢些脚步； 在浮躁的世界里，觅一份从容！

原本胜券在握的考试，却因考前焦虑而失败；因为一件小事被老师，父母批评后自暴自弃；和朋友争吵后 上街乱逛，最后买了一堆多余的东西泄愤；一些花了很长时间才确定的事，因为突然出现的负面情绪而全盘否定；有时 突如其来的困难只是因为思维容易被情欲左右。

无论什么关系 将心比心处着最舒服 把节奏放慢 生活是、爱也是

心晴时间，给心灵洒满阳光，让爱照亮前方。 一个可以和你聊天的伙伴，希望你们走近我的声音的时候呢，可以感觉到心灵洒满阳光。 节目文稿可以关注微信公众号：心蜻时间 投稿地址：81454412@qq.com

心理小课，专为你解决心理情感问题！

只要能熬得过夜晚寂寞的黑暗。就一定能看到黎明的美好曙光。

善如意文化旗下一个专业的读书视听平台，每天分享最具思想与最有价值的读书内容，包括但不限于成长历程、思想美文、励志故事、心灵感悟、诗词影音、行业资讯……总之，这不是一个浮夸肤浅的鸡汤平台，而是一个具有深刻内涵的读书平台。一切对您成长有利的，能给您带来全新感受的，我们都会尽最大可能予以呈现。万千珠玉，总有一款适合你。收起你的浮躁，打开你的耳朵，让我们一起静静聆听吧~

这里都是一些非常有意义的文章和解读啦，希望对大家有用！

愿我们都能够遇见爱情 未来不管是朋友问起也好 孩子问起也好 我想骄傲的告诉他们 我与之结婚的这个人 是因为爱情。

张轲杰 资深公务员面试讲师 多元思维培训师 高考志愿填报&职业规划师 灯不拨不亮，越分享越智慧。理不辩不明，欢迎留言评论。