第一讲 体质测试

回归自然，宇宙无限；回归自我，生命无限；回归心灵，智慧无限。 自然生命是人生的根本，人的生命是宝贵的。如果说一个人的生命是一棵大树，那这棵大树的树根就是他（她）的心。所以说——自然生命，总是从心灵之根开始的！ 自然智慧，自我智慧，心灵智慧，人人发现智慧宝藏，生命之旅智慧引航！朋友，无论你现在身在什么地方，生命处于哪个季节，目前的人生状态怎样，心灵的根只要能够得到智慧雨露的浇灌，都会盛开出灿烂绚丽的生命之花。 《山林子自然智慧心语》是献给正处于时代激烈竞争漩涡中的现代人们，能够启迪人生智慧、愉悦美好心境和解除烦恼痛苦，最终达到心身平衡的生命状态的精神食粮；是调整人们心身平衡的心灵体操；也是山林子先生献给关爱生命、热爱生活、拥有智慧的人们的，帮助人们全面提升生命质量和心身素质的爱心礼物。

明月照人古，开帘弹玉筝。

当历史进入当代，哲学以实践思维方式关注现实、改变世界。

《颜氏家训》是中华民族历史上第一部内容丰富，体系宏大的家训，也是一部学术著作。作者颜之推，是南北朝时期著名的文学家、教育家。该书成书于隋文帝灭陈国以后，隋炀帝即位之前(约公元6世纪末)。是颜之推记述个人经历、思想、学识以告诫子孙的著作。共有七卷，二十篇。

本课程分五个专题，主要对西方音乐（欧美各国专业作曲家创作的艺术音乐）的历史做比较概括的介绍，特别是对西方各个历史时期的音乐风格的演变及其社会、文化和历史的根源进行了评析，旨在引导和启发学生对西方音乐文化的整体把握和理解。

《沉思录》是一部个人哲学思考录。全书分12卷。 作者马可·奥勒留是古罗马“五贤帝”之一，斯多葛派代表人物，著名的“帝王哲学家”。自青年时代起三度出任执政官，并在40岁时成为拥有全权的皇帝。 梁实秋、周国平、梁文道、冯唐等文化名人推荐。为人、处世、律己、待人之书，告别迷茫、焦虑、纠结、拖延。过不内耗、不躺平、不紧绷的人生。

所谓“弟子”，狭义是指父母的孩子、老师的学生。广义来讲，所有的人均可称为弟子，……而弟子在日常生活中的行为规范，就叫做“规”。因此，不管大人还是小孩，要想做一个合格的弟子，就应当学习这部论典。

一本好书

京麓书院段俊平院长与您分享国学智慧！

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