千芮读书

大家好，我是语童，一个喜欢思考的中年女性。 平时爱写一点感悟之类的小东西，记录自己的心境和平凡的人生。 如果你是一个中年人，我的故事可能会与你共鸣。 希望您能够关注我，因为——懂你的人最温暖。 祝福中年的你，揣着梦想，背着责任，任凭风吹雨打，一路向前。

良辰，有一千种方法让你睡着，你却无可奈何。蜻蜓夜未央。

迎君临吾清池，以音渲卿孤梦。

中年危机 29岁，39岁，49岁心理学，欢迎关注：美丽花园心理咨询，首席心理咨询师张霞老师陪您走出中年危机！以前人们认为中年危机是35岁左右，现在已经提升到29岁，不再年轻，生活的责任和压力变大，上有老下有小，最可怕的是很多人一觉醒来发现自己从来没有为自己活过，如何度过这个中年危机呢？中年危机主要是「心理」上失去自信和自我认同的感受。人们彷佛在进入第二次的青春期，充满对未来的迷茫感，内心不再稳健。好比对自己原本建立的认识，彷佛都是一场误会，急需重新认识自己。但这个人生的二次迷茫期，就像艾瑞克森的学说，挑战本身就是成长的机遇。故我们要了解，中年不等于危机，但这个危机不是毫无希望的丧钟，而是终身成长的必经之路。

时不待我，来去匆匆，也许我们并不相识，但却相遇在了声音世界，晚安只想对你说，夜未央，声常伴

好书共读6·《淡定》 杨绛先生说：人生最曼妙的风景，是内心的淡定和从容。 这是一本能修炼身心的书。能帮您摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟淡定的真谛。 欢迎你继续订阅收听其他专辑，感谢赞赏！

我是兔子先生，用声音陪你温暖入眠。WeChat公号→暖被窝FM​ @CV兔子先生

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声音有灵魂。

很多路，我们必须去走； 很多事情，我们必须去尝试， 做过来人，而不是重新来过， 一个人听幸福， 在这里，听见幸福！ WX：feiyanfm