人生――享受都属于自己的生活

打造专属你的治愈系晚安电台，让你每一天都安稳入睡

大家好，我们是马上睡醒电台， 一档随心所“语”的生活文化闲聊播客。

我是睡眠大侠，略懂各类文化，哲学，宗教，专业提供改善睡眠服务。两种服务：一是，非药物改善睡眠失眠商业服务。二是，为各行业人士工作特点和作息习惯提供私人订制高效睡眠方案。 我研究非药物改善睡眠的方法八年（2008——2016），研读了几百本睡眠类书籍，进行无数次沉思，完成几千次睡眠实践，终于接近完全理解睡眠。我已经帮助了很多大学生、医科大学学生、普通人、医生、企业家、金融投资者、公务人员等改善了睡眠，解决了失眠。他们大多经历了医生，心理咨询师，中医，运动，睡眠仪，瑜伽，偏方等，最后无奈了，遇到我而解决。

时常会去假设另一种生活，把现在安排的没那么遥远。生活处处是陷阱，何不旅行来解忧。

一路走一路听，自己做决定

各大艺术专业名师和你说说才艺的那些事

老年问题，是不容忽视的民生问题。随着我国退休潮的涌来，老年人口日益增多，怎么养老，社会怎么关心，儿女怎么赡养，这都是我们讨论的话题。

梧桐树下是由两位相识超过十年的女主播制作的谈话类播客，主播典典和i 总会在节目里分享生活、讨论实事、交流心得以及发现更多可能。 梧桐树下是两位主播青春时期第一次对话的地方，两位主播更是希望能在梧桐树下可以展开更多轻松自由的讨论。

这是一座心情博物馆，因为生活中的喜、怒、哀、乐都值得被收藏。 主播介绍：理智与情感的矛盾体，拥有4年编导经历，在这段经历里，我遇见了200个陌生人，听到了200个故事。我喜欢在故事里感受别人的心情。在这里，我会分享各种各样的故事和心情，来自现实、电影、书籍和想像。

我们越来越重视自己每晚睡眠质量了，每晚需要6至8个小时的睡眠，没有充足的睡眠，更有可能引发我们把注意力集中在负面的记忆和感受上