压缩健身

世界很大，背上行囊，带着对远方的向往，我们一起出发吧！经历着，享受着，记录着，这是时光笔记的一部分，也是人生旅途中不同的片段。曾经的美好如果不记录下来，岂不可惜？ 该专辑作者：暖雪

「大厂女工」是真实记录「女工」生活的杂谈节目。 生活禁锢在玻璃幕墙和格子间里，灵魂一直在浪荡，游离的意志被一遍遍压垮，再一轮轮重建 有人醉酒说真话，有人假借酒意逃避真话 女工们则是清醒的逃避者， 虽然有困惑、有迷茫，但更有骄傲 学着自嘲 学着自洽 学着和自己和解 和世界和解 然后躲在厂房里扯着嗓门说心里话 尝试着 用肤浅的眼神看世界，用粗糙的观点聊未来 我厂主播，横跨80到95后、横跨南方北方、横跨国内海外、横跨男性女性 杰尼特 焦虑症十级患者、拖延症金牌选手 艾利克斯 还在读书的留英公子哥 威尔森 漂洋过海来找虐、中文很好的外国人（花花男朋友） 花花 不会武术的学霸不是好Hotelier（威尔森女朋友） 毛毛 皮实的社畜、矫情的幼稚鬼 这群女工，间歇性踌躇满志、不定期混吃等死 踌躇满志时周周更新，混吃等死时请包容我们 希望，我们相互陪伴、共同成长，不再有悲凉忧伤

厦门旅游广播2018有声台历主持人声音

每天一道菜，健康吃起来。

每天60秒，轻松懂眼睛。眼镜有问题，有猫回答你

为日本自由行的朋友详细地解说日本景点

失败并不可怕，可怕的是从此一蹶不振

FM1045女主播电台小天秤座女主播小阿睿，和你一起玩到天边

我是雪姐，一个热爱养生，爱旅游，喜欢摄影，喜欢烘焙，爱阅读的70后，你我也许有很多相似的地方，期待与你的相遇，缘分妙不可言，你的关注，我前进的动力...

从一张不经意的写生开始，竟牵引出2000多个日子为花还魂的故事。 　　爱花人朱守谷用马克笔、原子笔、复印纸这样最简单的画材，历时五年，描绘出一百种花卉的花姿，呈现出古典端正的美好花颜。配以著名作家心岱的美文，打造出一本充满阳光与正能量、抚慰人心的花之书。 　　《莳花》在台湾久富盛名，被誉为最美的花之书。