Ctalks 说书 #2 - 如何拥有好睡眠？《Sleep Smarter》

成长心连心。

只有掌握时间，才能掌握人生。 太多人都忙于工作、生活，总觉得时间不够，您是否有遇到过如下情形： 从早忙到晚，事情还是做不完 琐碎事情太多，手忙脚乱 时间都被占据了，没时间做自我提升 不同于市面上的其他课程，这门课针对女性朋友常见的时间管理难题，针对性的解决问题，让您真正感受到自己的成长。 主讲人：西柚 高效时间管理者 传媒公司联合创始人 15年时间管理和精力管理践行经验 多次受邀分享时间管理 老师将从场景入手，通过清晰的教学方法和总结的实践经验，帮助姐妹们解决大家都迷茫的问题。让您掌握属于自己的时间管理秘诀、高效的工作方法。从繁忙的事务中抽身出来，拥有自在从容的人生。 关注微信公众号【名秀私塾】，可获取免费资料，更多精彩敬请期待！

平台：拜托啦HR 更多文字内容：关注公众号：拜托啦HR 招聘难是大部分HR在招聘面试工作中常遇到的一个问题，在面对这一问题的时候，很多HR往往会出现不知道从何入手，怎么着手解决的现象。 可以说，在工作中，很多HR都是每天在忙忙碌碌中度过，但是其招聘面试效果却不尽人意，搞得自己身心疲惫，时间长了，就容易出现职业疲倦的现象，这样，就考虑是否需要更换工作。 那么企业如何才能招聘合适的人才呢？给我5分钟，百万级猎头顾问教你提升招聘技巧！

对于管理者来说，性格也是一种成本，是比生产成本、销售成本、管理成本等更隐性、更难掌控的成本。一个成功的管理者应该具备哪些性格特征？管理者应该如何成功地塑造自己的性格魅力、成功地改变自己的命运？ 营造领袖人物的两把宝剑--“根性”与“能力” 根性 = 根本性格 有很多对领袖人物的描述、期盼、观察或总结，最后都可以追溯到几个基本“根性”。而我们想成为领袖，就要注意培养这些重要，且一般人又比较欠缺的性格。 “根性”就像一颗树，从树根、树干衍 生出许许多多的枝叶 1.市场出现逆转，就不会无计可施，斗志尽丧。 2.有人叛变或窝里反，就不会坐困愁城或一筹莫展。 3.面对重要的投资决策，就不会草率兴起。 4.遇到公司危机，就不会惊慌失措。

《人生为一大事来（下卷）》：人大附中老校长谈教育的“感、思、情、义” 《人生为一大事来》中写到的事情，在很多人看来，简直不可思议，甚至难以想象，但我们都做了，而且做成了，靠的是感和思，凭的是情和义。如果说《人生为一大事来》是个开放的故事坊的话，感、思、情、 义，就是它的四根柱和四扇门。感而通，思而睿，情动于中，义形于外。

大家好，我是Elaine 我出生在上海，小学两年级的时候被父母当作第三只行李拎到了美国，连时差都没搞明白，就被扔进了美国校园。 我从一脸蒙圈到玩转校园，这10年中我经历了许多也领悟了许多。 我愿意把这段经验拿出来与小朋友们分享，还你一个真实的美国校园生活。

你做任何的互联运营相关的工作，都会用到文案，比如：新媒体运营、产品运营、社群运营，用户运营等等，文案是每一个互联网运营人都必须要掌握的技能之一，所以本次专栏，我们就聊聊如何写出打动人心的好内容。

新媒体人必听！1小时掌握新媒体运营3大核心技能

你是否也遇到过以下问题 1.没有升职规划 脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里 2.操的心比谁都多 却被老板和员工嫌弃，受尽夹板气 3.忙而无功 工作效率低下，费尽心思却不出成果 4.沦为打杂岗 老板重视业务，HR不知道如何推动业务增长，不被公司重视 5.苦苦挣扎 想要成长，却没有方向、没有方法、没有路径，失去信心 6.难以胜任 领导委以重任，却由于经验不足，身心俱疲

【专辑描述】如今，30%的人际沟通是通过语音完成的你知道吗？听筒的那头，在get你的观点、态度的同时甚至为你勾勒了一幅画像。声音，已经成为了现代人际交往的第二个颜值。这个影响究竟有多大呢？心理学家认为，声音决定了你38%的第一印象。与改变颜值和塑造体态不同，声音的后天改造更加容易和快速。你需要的只是学习如何拆解你的声音，以及些发声技巧。 国内知名配音员、声音训练师、出品人涂梦珊，共同打造《练就好声音，让你的声音更动听》。从事声音培训十余年的珊珊老师，每年辅导数以万计的学生。凭借对声音精准的拆解，她能够迅速听岀其中存在的问题，让学员达到“四两拨千金”的提高点。