2.如何通过言语、外表、体态看见自己的困局

每个人一直都在旅途中，似乎等待某个人可以成为我们旅途中的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的回忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆、友谊之花、爱情之树、以及遗憾之泪！ 本专辑是一个关于“爱”的专辑会涉及到唯美的爱情、浓厚的亲情及亲密无间的友情不过呢，可能情书系列多一些…… 因为小碳在青春懵懂时期，没有经历过依托情书来表达自己内心深处最真挚情感的过程，所以这个专辑的建立，也算是弥补那个时期的遗憾吧！

恰如其分的自尊，对于我来说会是一本自我救赎的书。

爱情不是一项任务，不用为了满足父母亲朋的期望而结婚， 我们要为自己活出精彩。。。。。。。 （如果愿意听的，请点赞关注一下， 不喜欢可以不听，不要恶意评价，不要骂人，骂人的人只能说人品低下，这里不欢迎。)

嘿~我是情怀大叔晨先生~ 一些碎碎念的文字，一些感悟心情，点缀着音乐，我想，就是这样的情怀吧

用心灵品味生活，用情感体会人生，沏一杯香茶，听生活甜品屋，来静静感受生活！

用我的声音，陪伴你走过每一个花开花落 —————————————————————— 微信订阅： 小艾绒刘嫄 （xiaoairongliuyuan） 微博：小艾绒刘嫄 新书宣传《以绽末蔓情》——刘嫄 只有“没关注过”的人，没有“曾经关注过”的人。

有空的时候就读读书，不仅可以让我忙到没有时间胡思乱想，还可以让我的生命变得更值得活下去，并想努力活得更长，那就这样读下去吧！

在墨声的时光与你，一期一会。只要你愿意说，我就愿意听。

走出社恐升级超人，只需5天。——《安峰超越技术》 咨询课程加安峰老师微信tupoge QQ2510181974 微信公众号：突破社交恐惧 官方群160910845 安峰超越技术群832632896 还有更多课程和学员视频资料尽在http://v.qq.com/vplus/909c426004e1d13da6cc1771221b2ef5 疯狂突破团成立于2011年（www.fktpt.com），隶属于北京安峰信息咨询中心。位于北京房山广阳城。是国内首家专业潜心研究各类社交恐惧障碍（如：对视恐惧，被视恐惧，余光恐惧，赤面恐惧，表情恐惧，口吃恐惧，发抖恐惧，出汗恐惧，演讲恐惧，交流恐惧，异性恐惧，胆小，自卑，口才不好，交际能力弱，核心能力弱，遇事退缩，敏感多疑，内心不够强大，不够阳光，不够开朗，竞争力弱等等），并集合实地培训与网络培训于一体专业辅导各类社交恐惧障碍，提升个人自信心与核心能力，公众演讲力与口才培训的辅导培训机构。

公.众.号【肖二十一】给不了最好的，只能给更好的