心理励志

《启动心的力量》是美国著名心灵成长专家露易丝. 海后期的作品。是《生命的重建》的延伸。疗愈自己，爱自己，积极的心理暗示是送给自己最好的礼物。

年轻人在说话的时候要认清对方，顾及别人的感受，既要坦白率直，又要细心谨慎。因为说话的目的是说明一些事情，使人发生兴趣，所以说话要清晰，要有力度。这个节目会让你如何把话说得更漂亮，更好听。

人生如梦，是漫长的，也是简短的。当这场梦醒来，人的一生将成为永远的回忆

好书共读19《走出孤独》 阿德勒孤独十五讲，从自卑的心理根源谈起，抽丝剥茧，把独立人格形成的过程逐步展现，使人学会平衡自我与这个世界的关系，弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失，走出孤独感。 当你学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。 欢迎你继续订阅收听其他专辑，感谢赞赏！

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分享美食与生活间交织的故事

嗨，这么晚了，还有谁在？每天晚上，都有一个故事伴你入睡

现在都流行把生活当作修行。修行就是一种修心，所谓修心，其实就是调整，修炼自己的心态。心若改变，态度就跟着改变；态度改变，人生就跟着改变。不生气，不计较，不抱怨，是生活快乐永恒不变的修心法则，是社交圆融、职场生存中简单平凡的成功利器。学会制怒、能容、消怨，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。

破解情绪困扰的钥匙就掌握在你手中，守住自己的情绪和生活，幸福属于你。

人间值得：90岁奶奶生活哲思小书