大自然的下雨声-治愈失眠的深度催眠轻音乐 (1)

自然下雨声，柔和不吵，白噪音，可以帮助你放松自己，快速进入深度睡眠！！ 伴你轻松入睡的自然睡觉音乐！ 来感受一下大自然的神奇力量，睡上一觉，这时你便会发现睡眠质量相当好！！ 下雨声为什么会助眠？ 这是因为雨声接近于白噪音。白噪音可以制造一个遮蔽效应，使人忽略嘈杂的坏境，安定内心，在这种环境下人也就会睡得好了。生活中最接近于白噪音的声音就属雨声，如果想放松身心、酣享睡眠，建议每天坚持听一听大自然的声音。 精心挑选出的效果奇佳的下雨声，此外还有溪流声、打雷声、鸟鸣声等大自然声音，收藏订阅，并坚持每天听，会有意想不到的效果呦！

雨声，大自然中跳跃的音符。一年四季的雨，各有特点，带来不一样的心灵体验，听春雨的温柔亲和，听夏雨的豪放壮观，听秋雨的瑰丽深沉，听冬雨的激越诗意。雨声里流淌着自然的纯美，雨声里跳跃着家乡的神韵。雨声使人思绪悠远，雨声使人忘却忧愁。

天地间既从容恬淡又激情飞扬之物莫过于水了。潺潺流水，荡漾着声与色的韵律，飘逸着生命的华彩与灿烂，柔柔流水，点燃着温馨的情感，那一股清澈透亮的水，从花草扶疏的地底涌出，悠悠地随着绿树红花的倒影蜿蜒而下流淌，缓缓流进我们的心田。

众所周知，当今社会生活和工作节奏快，人们的心理和身体都面临极大的压力，焦虑缠身，这就导致很多人每晚都难以安然入眠，本专辑专门收录了大自然的声音，海浪声，雨声，壁炉燃烧声等，助您全身放松快速入睡，5分钟催眠音乐让您每晚都能深度睡眠

平静的大海，带给我们的是恬静，是一种平实的心态。听着柔声的海浪时，才会感受到那无处不在的平实美。汹涌愤怒的大海，带给我们勇气和斗志。听着大海的咆哮声时，唤起着对未来憧憬的激情。阵阵的海浪声，荡涤着心灵，还一个清新、自然、美丽的自我。

时空按下暂停键，这一夜远离车马喧嚣，天地间只留下寂静的声音。 海浪鸟鸣、森林微风、小溪夜雨、婴儿鼾啼、古寺钟声，轻柔的音浪在枕边徘徊。 心灵舒缓，养生冥想，睡前减压，催眠哄睡。

深度睡眠是睡眠的一个部分，也被称作是“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体是非常有好处的。

友情提示于催眠效果太好，所以在有些场合是不适合放的，比如在开车的时候就最好不要听，否则可能会让人过于放松，从而导致自己似乎在开飞船T-T，容易引发一些特殊的事故，那样就得不偿失了0.0

长期失眠会给大脑造成损伤，而如果缺乏睡眠的时间过长，会导致工作学习都提不起精神。这种损伤甚至会变成是不可逆的，白噪音可以安抚过度躁动的脑神经，帮助大脑放松，进入深度睡眠状态，除了助眠效果好，也放松身心，可以试试。

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