本专辑中的讲座涉及到各式各样的社恐细节问题，均为安峰老师长讲座节选。为广大困扰者超越社交恐惧打下坚实的基础。
超越社恐，升级超人最多5天。—安峰超越技术！
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公众：突破社交恐惧
目前安峰超越技术已经帮助世界范围内几千名有社交恐惧困扰的人超越社恐！
安峰超越技术目前在北京，长沙，杭州，广州，成都全国 5 大城市都开设有安峰超越技术实战课程。
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安峰社交恐惧症讲座
安峰
5天超越社交恐惧症奇迹创造者，5天超越社交恐惧症概念提出者，
《安峰超越技术》创立者，心理咨询师。
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本专辑是安峰老师根据自己超越社交恐惧症的直接经验以及多年的辅导培训经验得出的宝贵思想。专辑从安峰超越技术出发，为大家分析讲解社交恐惧症与自信，社交与人生的智慧！
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走出社恐，升级超人最多5天——北京疯狂突破团 安峰超越技术！
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本专辑是安峰老师为广大社交恐惧症患者精心打造的社交恐惧症基础知识专辑，里面包括想要摆脱社交恐惧症的方向问题，选择问题，认识问题。
也就是说，想要真正的科学的摆脱社交恐惧症，必须要认真的学习专辑里的课程。为答谢广大网友对安峰超越技术一直以来的支持，本专辑内所有课程均不收费，大家可以随时学习。
为了方便大家学习，专辑课程将不定期更新，大家可以订阅收听学习。
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社交恐惧症 社恐 安峰超越技术学员回馈
走出社恐，升级超人，只需5天。——安峰超越技术只创造奇迹！
疯狂突破团成立于2011年（www.fktpt.com），隶属于北京安峰信息咨询中心。位于北京房山广阳城。是国内首家专业潜心研究各类社交恐惧障碍（如：对视恐惧，被视恐惧，余光恐惧，赤面恐惧，表情恐惧，口吃恐惧，发抖恐惧，出汗恐惧，演讲恐惧，交流恐惧，异性恐惧，胆小，自卑，口才不好，交际能力弱，核心能力弱，遇事退缩，敏感多疑，内心不够强大，不够阳光，不够开朗，竞争力弱等等），并集合实地培训与网络培训于一体专业辅导各类社交恐惧障碍，提升个人自信心与核心能力，公众演讲力与口才培训的辅导培训机构。
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90期
苏霍姆林斯基 | 给教师的建议 （完本）
《给教师的建议》是前苏联B.A.苏霍姆林斯基所著，这是一本教育类经典书籍，由教育科学出版社于1984年出版。苏联当代著名教育家瓦·阿·苏霍姆林斯基是一位具有30多年教育实践经验的教育理论家。为了解决中小学的实际问题，切实提高教育、教学质量，他专为中小学教师写了一本《给教师的一百条建议》。译者根据我国的情况和需要，选择了《给教师的一百条建议》的精华部分，另从苏氏的其他著作里选译了有益于教师开阔眼界、提高水平的精彩条目，作为补充，全书仍有一百条，改称《给教师的建议》。书中每条谈一个问题，既有生动的实际事例，又有精辟的理论分析。文字深入浅出，通顺流畅，具有很强的可读性。
希望通过这张专辑和我的声音，能陪您一起读完这本著作。
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101期
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