科学辅食添加
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孩子脾常不足,食物要好消化。食物烹饪方法健康程度我认为依次排列:蒸、煮、煲汤、炖、炒、烤、炸。 蒸:保留了食材的原汁原味、食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分。是比较好消化的形式,并且为无油烹调。比如孩子吃鸡蛋,如果消化不是太好,或者病后调理阶段,就要给他吃蒸水蛋而不是煮鸡蛋。 煮:能让食材里面的营养物质释放出来,使其最大化保留,减少烹饪时食材有害物质的产生。让食物变得透烂,容易消化。
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小儿过敏性鼻炎
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我们要知道什么是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎也叫做变异性鼻炎,她的病名应该很多家长都听过的,过敏性鼻炎是怎么样的一个情况呢?过敏性鼻炎指的就是儿童变异性鼻炎,大家通俗的一种说法就是过敏性鼻炎。指的是易感儿,容易敏感,容易过敏的,这一类的孩子,他接触到过敏原,过敏原就是导致到过敏性鼻炎发作的一些刺激的因素。
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睿妈说育儿,从孕期到出生到满月,几个月的基本常识。
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孩子脾常不足,食物要好消化。食物烹饪方法健康程度我认为依次排列:蒸、煮、煲汤、炖、炒、烤、炸。 蒸:保留了食材的原汁原味、食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分。是比较好消化的形式,并且为无油烹调。比如孩子吃鸡蛋,如果消化不是太好,或者病后调理阶段,就要给他吃蒸水蛋而不是煮鸡蛋。 煮:能让食材里面的营养物质释放出来,使其最大化保留,减少烹饪时食材有害物质的产生。让食物变得透烂,容易消化。
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