与抑郁共处|读伯恩斯新情绪疗法

破解情绪困扰的钥匙就掌握在你手中，守住自己的情绪和生活，幸福属于你。

阳光温热，岁月静好 愿你我在不安的世界里，不慌不忙的坚强。

用声音治愈你，拥有能量和执行力的人生才会开挂。

男性在恋爱和婚姻中，如何处理伴侣之间矛盾，怎样保持爱情的新鲜感，把爱情维系好。

推荐好书，书名<<断舍离>>做物质的减法，做精神的加法。

轮回世事风起云涌，置身于神山圣水的怀抱中，唯坐享宁静、喜悦。

这里是“李子加盐 LizSoda”，大王咖喱，猫布吉，老蚂蚁，皮咯茜的有声日记本，让我们分享生活的酸甜咸，一起开心聊天到八十岁！

关于梦想、关于职场、关于情感，你想听的励志故事，这里都有。希望所有听到这些故事的人都能感受到温暖，迸发出力量，在人生路上脚踏实地，勇敢逐梦，实现最美好的愿望。

我们在彼此交错的时光中成长，迷茫却默契地，寻找。 陪伴，是最好的爱。。。

克里希那穆提，印度著名哲学家，20世纪最伟大的心灵导师，在全世界有着广泛而深远的影响。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。 克氏强调观察的重要性，认为只有透过自己的眼睛去观察，才是真正的解脱行动。不论他人有多么老练、聪明、博学或是神圣，也不能点亮你的自性之光，除非你能透过自己的领悟和冥想将它点燃。